Detox – Verzichten und entgiften - Fenster zum Sonntag - Play SRF In einer Welt, die von schnellem Konsum, ungesunder Ernährung und ständigem Stress geprägt ist, suchen immer mehr Menschen nach Wegen, sich von Abhängigkeiten zu befreien. Detox ist angesagt. Das soge...

Noch ist es nicht zu spät, beim #timeout25 einzusteigen.
#SocialMedia #Alkohol #Nikotin #Süssigkeiten usw. - die Liste der Herausforderungen ist lang...
#Detox #Verzicht #Entgiften #Wohlbefinden
Hier kannst du mitmachen: 👇
besofr.blaueskreuz.ch/timeout

Morgen Sonntag beginnt das #timeout25.
Lass dich heraufordern und profitiere von bewusstem #Konsum und #Verzicht!

«Mit jedem Fasten habe ich etwas geändert»: Was eine Fastenwoche im Körper bewirkt Was ist so toll daran, für eine gewisse Zeit auf feste Nahrung zu verzichten? Fastenleiterin Ida Hofstetter erklärt, warum Fasten glücklich machen kann.

"Durch den #Verzicht wird den Menschen oft bewusst, was sie alles haben im Leben. Sie fangen an, positiver zu denken, was mit mehr Zufriedenheit einhergeht."

Mach mit beim #timeout25 und steigere deine Zufriedenheit!

Die jährliche Verzichtsaktion des Blauen Kreuzes für die Passionszeit feiert dieses Jahr ihren 40. Geburtstag.
Es wird dazu ermutigt, den eigenen #Konsum und andere #Gewohnheiten genauer unter die Lupe zu nehmen. #timeout25
www.ideaschweiz.ch/artikel/die-...

time:out - Konsumiere bewusst. Lebe gesund. Gönn dir ein time:out und fördere einen gesunden Lebensstil: reduziere oder pausiere während der klassischen Fastenzeit.

Gönn dir etwas!
🔋 Mehr Energie
⌛️ Mehr Zeit
🛌 Mehr Schlaf
👛 Mehr Geld
Mach mit beim #timeout25!
👉 Jetzt anmelden: timeoutschweiz.ch