Wechsel in die Off-Season ist doch immer wieder spannend mit Schwanken zwischen „Noch einmal Vollgas“ und „Ab sofort nur noch GA1“. Und irgendwie gewinnt dann doch meistens das Ballern!
#rennrad #rennradtraining #trainingsplan #ausdauertraining
.. and to force your body to change dramatically.
#y3t #workoutsplit #trainingsplan #muskelaufbau #musclebuilding #physiquefreak
Irgendeiner hat immer was zu meckern #trainingsplan. Gut das es Leute gibt, die 24/7 arbeiten #hahohe💙🤍
Heute liegt der Fokus wohl noch mal auf #Ursachenforschung und ich muss alle möglichen #Untersuchungen über mich ergehen lassen. #Trainingsplan ist auf das Minimalste zusammen gestrichen worden. *Frust*
Wie erwartet wurde der #Trainingsplan gemäß #Alarm von gestern rigoros zusammen gestrichen. #Sparprogramm und alles halbiert.
#Trainingsplan
Mo - nicht öffentlich
Die - nicht öffentlich
Mi - nicht öffentlich
Do - nicht öffentlich
Fr - öffentlich 18:30 Uhr 🏟️
#hahohe 💙 🤍 #Hertha on 🔥 #Berlin #HerthaBSC #Bundesliga #BSCFCN
T654
Da hab ich vorgestern nicht aufgepasst und versehentlich den alten #Trainingsplan neu gestartet.
Hatte mich schon über die identischen #Übungen gewundert 😅.
Also heute nochmal neuer Tag 1 😁.
#sassytrainiert #Workout #Workoutmotivation
T524
Start von Woche fünf im #Trainingsplan. Anstrengend aber gut 😊.
#sassytrainiert #Workout #Workoutmotivation
T522
Abschluss Woche vier im #Trainingsplan. Vorsatz: ab Montag wieder vier Trainings pro Woche 💪
Auch wenn es wohl noch dauert die verlorene Zeit wieder aufzuholen...
#sassytrainiert #Workout #Workoutmotivation
T515
Erstmal wieder rein kommen.
Vor allem hab ich mich entschieden nahtlos wieder in den #Trainingsplan einzusteigen.
#sassytrainiert #Workout #Workoutmotivation
T476
Damit ist der letzte #Trainingsplan der App fertig 😱.
Ich überlege ob ich ihn einfach nochmal wiederhole 🤔.
#sassytrainiert #Workout #Workoutmotivation
T470
Noch zwei #Workout|s und der #Trainingsplan ist durch. Damit hab ich dann, glaub ich, alle fertigen Trainingspläne der App durch 😱.
#sassytrainiert #Workoutmotivation
T458
Abschluss Woche eins im #Trainingsplan. Ich weiß, ich weiß, ein bisschen verzögert....
Aber dafür geht's morgen gleich weiter 💪.
#sassytrainiert #Workout #Workoutmotivation
#Doof, wenn der #Dienstplan mit dem #Trainingsplan kollidiert :-( #zwangspause
