Hei #treningsSky, er det en vekt kroppen automatisk stopper på? Jeg tar 77kg i benken nå, og kjenner at det går ikke framover med mindre jeg trener oftere
0
0
0
0
Hashtag
#treningssky
Advertisement · 728 × 90
Usedvanlig godt trente og definerte leggmuskler (gastrocnemius)
#treningssky
1
0
0
0
#sykkelsky og #treningssky
Når jeg sykler får jeg største belastningen i lårmuskelen selvfølgelig, men jeg får aller mest belastning helt ned mot kneet og ikke lengre opp der jeg tenker det er mer å utnytte.
Hvordan kan man flytte belastningen med sykkel ?
0
0
3
0