41km Mountainbike bei 37 Grad 🚴‍♂️🔥 dann entspannte Bootstout 🚤 und ein 10km-Lauf mit Zwangspause im Tropengewitter 🌧️🏃‍♂️. Das Mekong-Delta liefert! Die Natur, die Menschen und das Essen sind einfach der Hammer. Ich liebe es! 🌴🥬
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