Vincere la Stanchezza: i Rimedi Naturali per Ripartire
La stanchezza “da scrivania” è una delle più diffuse.
Seduti tutto il giorno, zero movimento, poi pausa cappuccino e cornetto.
Risultato? Peggio di prima.
A volte basterebbe alzarsi e camminare dieci minuti.
Quando sei stanco non ti serve zucchero.
Ti serve muoverti.
Nella prossima puntata parleremo degli alimenti che aiutano davvero a combattere la stanchezza.
Noci brasiliane, pappa reale, spirulina, cioccolato fondente…
Sì, ci sono anche buone notizie.
https://palcoscenicomondo.blog/2026/01/07/vincere-la-stanchezza-i-rimedi-naturali-per-ripartire/
