Un mois de Mistral, franchement nettes améliorations pour le pro le sport et la cuisine très sympa mais encore moins pertinent que Claude… j’ai rebasculé

Merci beaucoup pour les ressources je check ça ! Kinomap semble assez complet pour profiter sur vélo aussi
Merci encore !

J’ai découvert que le #rameur que j’ai récupéré il y a quelques mois et dont je me sers de temps en temps est en fait un must : un concept 2 PM5
Hâte de découvrir comment gamifier ça (avant de craquer sur Zwift) pour prendre du plaisir et de la motivation !
Début de test de #EXR à suivre… des reco ?

5/ Cherchez ce qui sert votre productivité réelle. Pas ce qui rassure votre besoin de méthode.

4/ Ma solution : musique adaptée (Endel), durée libre, pause quand mon corps et mon esprit le demandent. Pas quand un chrono le décide.

3/ Le vrai problème : le Pomodoro impose un rythme extérieur à une dynamique intérieure.

2/ 25 min de travail, 5 min de pause : ce rythme imposé coupe systématiquement mon flow au moment où je deviens vraiment efficace.

1/ Le Pomodoro ne marche pas pour moi. Et c’est normal.

Les plus belles richesses sont souvent les plus proches

Alerte craquage

J’ai commandé la nouvelle Seiko 5 Sports “Pepsi” acier, cadran blanc.
Limitée à 7 000 exemplaires, déjà introuvable.

Un clin d’œil amusant à Rolex… mais avec le savoir-faire Seiko et cette discrétion que j’adore.

#Montres #Seiko #Horlogerie

Hello BlueSky 🌤️
Moi c’est Leonti.

Je parle ici de ce qui m’anime : construire (un fonds, une vie), investir (dans des projets, dans les gens), avancer (en baskets ou en montagne), apprendre (du terrain comme des livres).

Bienvenue à celles et ceux qui passent ici.
On verra bien où ça nous mène.