#Patient:in: «Ich bin sehr unsicher. Es ist mir sehr wichtig, was andere Menschen von mir denken.» #Psychotherapie #Autismus #Unsicherheit

Weil es noch keine deutsche Übersetzung vom ICD-11 gibt. Darum ist im deutschsprachigen Raum das ICD-10 weiterhin im Einsatz. Warum dauert das eigentlich so lang?

#Patient:in: «Bin ich ein schlechter #Mensch, weil nach dem #Einkaufen 3 Stunden schlafen muss?» #Psychotherapie #Neurodiversität #Müdigkeit

#Patient:in: «Das #Leben, dass nicht im #Internet stattfindet, geschieht in einem Zeitrahmen, den ich meistens verschlafe.» #Psychotherapie #Autismus #TagNachtUmkehr #Schlafen #Tagesrhythmus

#Patient:in : «Meine #Zufriedenheit wird durch meine eigene #Kritik zerstört.» #Psychotherapie #Autismus

#Patient:in: «Wenn das #Leben besser wäre, müsste ich mir nicht #Gedanken machen, dass es besser sein könnte. Ich wäre dann zufriedener.» #Psychotherapie #Autismus #Zufriedenheit

#Patient:in: «Das mit dem #Trinken, wird kein #Problem mehr sein, denke ich. Der #Alkohol war mir schon Monate zuwider. Ich brauche den #Pegel nicht mehr, weil ich in der #Therapie gelernt habe, die Themen zu ordnen.» #Psychotherapie #Trauma #Autismus #Umsetzen

#Patient:in: «Ich gebe jetzt eine Antwort, die faktisch richtig ist, aber falsch gedeutet wird.» #Psychotherapie #Hochbegabung #Trauma #ADHS

#Patient:in: «Das #Leben ist im #Fluss und ich kann mit meinem scripthaften #Verhalten nicht alles im Leben kontrollieren. Ich muss lernen loszulassen.» #Psychotherapie #Autismus #Script #Loslassen

#Patient:in : «Ich realisiere, dass es wohl mehr darum geht "Geduld" zu haben. Ich muss lernen zu denken: "Dann ist das eben so."» #Psychotherapie #Autismus #PDA #Geduld #Akzeptanz

#Patient:in: «Wenn ich nicht #kämpfe und nicht den #Panzer hervor hole, dann kämpft mein #Gegenüber auch nicht.» #Psychotherapie #Autismus #Neurodivergenz #Gefühle #Kampf

#Patient:in: «Ich brauche #Ruhe in meinem #Kopf, dann würde sich einiges in meine #Leben wieder einpendeln.» #Psychotherapie #ADHS #Autismus

#Patient:in: «Vor einem #Jahr war ich noch hellbegeistert von der #Arbeit. Heute ist es so, dass mir die #Tätigkeit nicht mehr gefällt. Ich weiss nicht warum.» #Psychotherapie #Autismus #Motivation

#Patient:in: «Ich habe es kaum in die #Therapie geschafft. Ich habe mich gefreut auf die Stunde und darum habe ich es dann doch hierher geschafft. Es hat mich viel #Überwindung gekostet.» #Psychotherapie #ADHS #Stress #Angst

#Patient:in : «Meine Gedanken stressen mich. Ich muss überlegen, wann ich das letzte Mal auswärts Essen ging. Wieviele Wochen es seither sind. Dann überlege ich, wieviele Wochen es seit dem Kino sind, dann zähle ich die Wochen zwischen Essen und Kino. Das ist anstrengend.» #Autismus #Psychotherapie

Es war eine Selbstaussage einer Patient:in. Wie ALLE Zitate.
Fachlich können wir darüber diskutieren: Was autistisches Stimming ist, was autistische Routine und wann dieses Verhalten zum (diagnostisch relevanten) Zwang wird. Abgesehen davon: In dieser Aussage wird keine Behandlung angesprochen.

Eigentlich möchte ich die Zitate der Patient:innen im Raum stehen und für sich selbst wirken lassen. Und so gehe ich auch mit euren Rückmeldungen um. ABER: Falschaussagen, kann ich nicht stehen lassen. Autismus hat eine Komorbiditätsrate von ca 35% (eher mehr) mit Zwangsstörungen (OCD).

#Patient:in: «Ich habe den #Anspruch an mich, diesen #Zwängen nicht zu folgen.» #Psychotherapie #Zwang #Autismus

#Patient:in: «Wir haben das #Jahr 2026: Ist das die beste #Welt, die wir aus dieser einen Welt machen können?» #Psychotherapie #Neurodivergenz #Weltgeschichte #2026 #Krieg

#Patient:in: «Ich hätte im #Prinzip Lust auf #Veränderungen: Aber es ist sehr aufwändig die Veränderung in Angriff zu nehmen. Bei #Rückschlägen bin ich sehr schnell entmutigt und gebe dann auf.» #Psychotherapie #Autismus #Mut #Angst

#Patient:in : «An der #Arbeitsstelle braucht es #Innovationen. Ich finde es schwierig auf #Befehl innovativ zu sein. Wer braucht von den #Kunden:innen diese Innovationen? Es gibt doch schon alles für unsere Kund:innen.» #Psychotherapie #Autismus #Routine #Sicherheit

#Patient:in: «Meine #Eltern können über die #Welt und mich denken, was sie wollen. Wenn sie jedoch mir #Vorwürfe machen, dass es ihnen schlecht geht wegen mir, dann regt mich das auf. Ich kann nichts für ihre Situation, wir sind doch alle #Erwachsen!» #Psychotherapie #Autismus #PTBS #Bindung #Wut

#Patient:in: «Ich möchte etwas haben, das ich niemals haben kann.» #Psychotherapie #Autismus #Neurodivergenz #Wunsch #Vorstellung #Zukunft

#Patient:in: «Das #Leben ist stressig für mich. Die ganze #Zeit zu scheitern. Immer feuchte #Hände. Ständig grosse #Herausforderungen im #Alltag zu haben. Das ist stressig. Es gibt nicht unbedingt eine auslösende Situation.» #Stress #Psychotherapie #PTBS #Neurodivergenz

#Patient:in: «Ich suche immer #Kontakt zu anderen #Menschen oder begebe mich in (romantische) #Beziehungen, damit ich nicht alleine bin und #Sicherheit habe.» #Psychotherapie #Autismus #Neurodiversität #Einsamkeit

#Patient:in: «Ich habe eine #Liste von #Handlungen, die gemacht sein müssen und richtig sein müssen, damit ich gut #Leben kann. Zum Beispiel muss das #Spülbecken trocken sein. Bevor nicht die Liste abgearbeitet ist, kann ich nichts anderes tun.» #Ticks #Autismus #Psychotherapie

#Patient:in: «Ich fühle mich #gestresst. Das ist so ein #Grundzustand bei mir. Es ist schon sehr lange her, als ich mich mal nicht gestresst fühlte.» #Stress #Neurodiversität #Autismus #PTBS #Psychotherapie

#Patient:in: «Es ist #entmutigend, weil es so schwierig ist, eine #Aufgabe mal richtig, richtig fertig zu bekommen. Immer ist doch etwas nicht gut, obwohl ich finde, das habe ich nun gut gemacht.» #Autismus #ADHS #Psychotherapie

#Patient:in: «Ich habe nun gelernt, dass ich geprägt von alten #Erlebnissen bin und weiterhin von dieser #Angst habe. Die aktuellen #Situationen sind jedoch nicht mehr gefährlich. Ich habe das mental nun wegbekommen: Neues #Script gefunden» #Autismus #kognitiveDissonanz

#Patient:in : «Warum können die anderen #Menschen (Neurotypische) die schlimmen Dinge in der #Welt einfach so ausblenden?» #Psychotherapie #Autismus #ASS #ADHS