Ich hab' "Wichsen" geschrieben.
Fanden sie nicht lustig.
Und ich hab's mir nicht nehmen lassen.
Ihr kennt mich.

Tagesklinik Nachlese
#NotJustSad #PTBS

Eure Unterstützung hilft bei der Prävention der Behandlung und der Erforschung einer Heilung der Multiplen Sklerose
Vielen lieben Dank für eure Unterstützung 👇💚
www.themay50k.de/fundraisers/...
#wandern #Duisburg #Depressionen #PTBS #AngstUndPanikAttacken #MS #multiplesklerose #gemeinsamgutestun

#Depressionen #PTBS #Panikattacken #mentalegesundheit #Duisburg #seelischegesundheit #gedankenchaos #InnereKämpfe #alltagmitdepression #nichtallein #offendarübersprechen #rausgehen #laufen #rheinpark #Erinnerungen #Gänsehaut #realtalk #Sterbehilfe #humanessterben

It's never about money, it's about personal issues. Always.

Vielleicht bin ich für diese Welt einfach nicht gemacht.

#notjustsad
#ptbs

Clonidin und Doxazosin zur Behandlung von traumabezogenen Albträumen bei Posttraumatischer Belastungsstörung - DLR Gesundheitsforschung

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Blutdrucksenker gegen traumabezogene Alpträume
#PTBS #Trauma #Forschung
www.gesundheitsforschung-bmftr.de/de/clonidin-...

Nach genau einer Woche habe ich es heute mal wieder raus geschafft 🚶
#Duisburg #depressionen #AngstUndPanikAttacken #PTBS #bewegungtutgut

"... und Drogen?"

Keinen Alkohol, kein Fleisch, kein Benzin.

"Sie wissen, was ich meine ..."

Nö. Aber wissen Sie denn, was ICH meine?

Tagesklinik Nachlese
#NotJustSad #PTBS

Ich bin schon wieder bei so vielen persönlichen Dingen in der Findungsphase, als die App Cogito vorhin eine Reise an meinen inneren, sicheren Ort vorschlug war das eine dunkle, warme Höhle ohne Reize.

Wahrscheinlich will ich einfach zurück ins Embryonalstadium.

#ptbs
#notjustsad

Kontext? Weil JP in dieser Folge ganz ausdrücklich darauf hinweist, daß er ohne psychotherapeutische Hilfe diese Folge gar nicht hätte machen können, weil es ihn nicht mehr geben würde. #NotJustSad #PTBS

Wie sehen Einsparungen bei Therapien psychischer Erkrankungen aus?

Wenn du mit #PTBS 'ne Gruppentherapie gegen Depressionen machen sollst ... mit 50 min. Einzelgespräch pro Woche,- und du hörst 6 Monate später, daß sie auf 25 min. reduziert haben.

... und du wartest immer noch auf Heilung.

Original post on bewegung.social

"Die Psychotherapiemethode Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) gilt nun auch für Kinder und Jugendliche mit Posttraumatischer Belastungsstörung als wissenschaftlich anerkannt. Das geht aus einem Nachgutachten des Wissenschaftlichen Beirats Psychotherapie hervor, das am 9. März […]

Nicht die Ereignisse, die de tatsächliche Auslöser waren. Einfach gemeinsame Erinnerungen. Sehr schöne Erinnerungen. Aber eben zugleich auch solche, von denen ich nicht mehr glauben kann, dass das Erlebnis, das Gemeinsame, je echt war.

#PTBS #PTSD #Trauma #NotJustSad

Gesellschaft werde ich traurig. Erzähle ich über meine Arbeit zieht sich alles zusammen. Am liebsten würde ich mich einschließen und mich nur noch mit Tieren umgeben.
Ich bin so menschenmüde. Und ein bisschen des Lebens in dieser Gesellschaft auf dieser Welt müde.
#notjustsad
#ptbs
#muede

#Patient:in: «Meine #Eltern können über die #Welt und mich denken, was sie wollen. Wenn sie jedoch mir #Vorwürfe machen, dass es ihnen schlecht geht wegen mir, dann regt mich das auf. Ich kann nichts für ihre Situation, wir sind doch alle #Erwachsen!» #Psychotherapie #Autismus #PTBS #Bindung #Wut

Deswegen unter vielem anderen ist der ICD-11 so wichtig. #ptbs hört nicht nach 6 Monaten einfach auf. Sie verfolgt einen über Jahrzehnte. Aber das erkennt der ICD 10 nicht an.

CN #ptbs
Nach der ersten Flasche Sekt kommen Teile der Traumata hoch. Tränen.
Ich schreibe alles auf, vielleicht ist es irgendwann nützlich für die Therapie.
Aber es ist so: heute kommen sie wegen des Alkohols. Manchmal kommen sie einfach so. Geister der Vergangenheit, die mich bis heute verfolgen.

#Patient:in: «Das #Leben ist stressig für mich. Die ganze #Zeit zu scheitern. Immer feuchte #Hände. Ständig grosse #Herausforderungen im #Alltag zu haben. Das ist stressig. Es gibt nicht unbedingt eine auslösende Situation.» #Stress #Psychotherapie #PTBS #Neurodivergenz

#Depressionen #Angst #Panikattacken #PTBS #MentalHealth #Duisburg #Rheinhausen #Ruhrgebiet #Wandern #Nachtwanderung #SchrittFürSchritt #50Kilometer #AndreaJürgens #Erinnerung

Ich passe nirgends dazu. Wir schon gar nicht. (Eine SHG Depression/Angststörung war jetzt auch nicht die beste Idee für jemanden mit #DIS und #PTBS der selber mit den Diagnosen nicht zurande kommt. Aber so ein kleiner Hoffnungsschimmer war halt irgendwie da. Warum auch immer.)

Betten brauchte,
Kann es so schlicht nicht laufen...

Auch wenn alles gut ging,
Erschreckt es mich echt nachhaltig.

#Kptbs #dis #Ptbs #Trauma #dissoziativeIdentitätsstörung #EhlersDanlosSyndrom #hEDS #MCAS #SFN #SmallFiber #ChronischKrank #rareDisease #NotJustSad #Gewaltfolgen #Traumatisierung

#Patient:in: «Ich fühle mich #gestresst. Das ist so ein #Grundzustand bei mir. Es ist schon sehr lange her, als ich mich mal nicht gestresst fühlte.» #Stress #Neurodiversität #Autismus #PTBS #Psychotherapie

Und das ist schon ein Fortschritt. Früher habe ich mir Sachen aufschwatzen lassen, nur weil ich es nicht ausgehalten habe, nein zu sagen, weil das Menschen ja enttäuschen könnte. /2

#ptbs

Leben wollen geht dann damit einher,
Dass eine Behandlung sein MUSS
-teils jetzt sofort-
Ob man psychisch gerade kann oder nicht...

#Kptbs #dis #Ptbs #Trauma #dissoziativeIdentitätsstörung #EhlersDanlosSyndrom #hEDS #MCAS #SFN #SmallFiber #SelteneErkrankung #rareDisease #Gewaltfolgen

Propofol,
Macht sowas im Normalfall alles nur schlimmer...

Rational glaube ich,
Dass es einen Weg geben wird

Aber emotional?
Fühlt sich alles das sooo unerreichbar an...

#Kptbs #dis #Ptbs #Trauma #dissoziativeIdentitätsstörung #EhlersDanlosSyndrom #hEDS #MCAS #SFN #SmallFiber #rareDisease

Rauskommen,
Wäre doch eine ganz nette idee oder?

#Kptbs #dis #Ptbs #Trauma #dissoziativeIdentitätsstörung #EhlersDanlosSyndrom #hEDS #MCAS #SFN #SmallFiber #Neuropathie #Motilitätsstörung #Piccline #ChronischKrank #SelteneErkrankung #rareDisease #NotJustSad #Gewaltfolgen #Traumatisierung

Doch #Trauma funktioniert nicht rational.
Und während die #dissoziativeIdentitätsstörung mir über Jahre geholfen hat,
All das seelisch zu überleben,
Machen die Folgen dessen heute manches schwierig...

#kptbs #Traumatisierung #ptbs #dis #Gewaltfolgen #Gewalt #Missbrauch #Krankheit #mentalHealth

26. Jahrestagung der ÖGPP, Informationen zum Kongress und Anmeldung zu Tutorials unter: www.oegpp.at/kongress

#OEGPP26
🔜 26. Jahrestagung OEGPP: 22.-25.4.2026, Wien

🎓Tutorial: Komplexe Traumafolgestörung

#Trauma #PTSD #PTBS #Krise #Therapie #Traumafolgestoerung

Informationen zu den verschiedenen Tutorials des Kongresses und Anmeldung unter:

➡️ www.oegpp.at/kongress

#Duisburg #Essen
#Nachtwanderung #45KilometerWanderung #MentalHealthAwareness #Depressionen #PTBS #Selbstmotivation #Durchhalten #EigenenWegGehen #AbenteuerImAlltag

Da isses wieder, diesmal greifbar.
Beim Blick in den Spiegel der Reflex: du bist zu viel. Zu groß, zu dick, zu viel. Du erdrückst alles um dich rum.

Krass. Das Gefühl habe ich oft, aber eher in diffuser Form. Dass es mich aus dem Spiegel anspringt ist ein neuer move.
#notjustsad
#ptbs

Und dann stellst du plötzlich fest, daß du gar nicht so allein bist mit deinem Päckchen wie du so oft gedacht hast, sondern daß es wirklich Menschen gibt, denen du wichtig bist. #PTBS #NotJustSad