Jeden Tag 90mg anders-am-Leben-sein-können! #NotJustSad
4
0
0
0
Hashtag
#NotJustSad
Advertisement · 728 × 90
Ein junger Mann mit langen, braunen Haaren, Blazer Janas und hellblauem Hemd Sitz auf einem hellgrauen Sofa einer Frau mit langen dunklen Haaren gegenüber, die nur zur Hälfte von hinten sichtbar ist. Sie sitzt auf einem cremefarbenen Sessel, trägt einen dunklen Rock und eine hellblaue Bluse. Auf ihren Oberschenkeln liegt ein Klemmbrett mit einem weißen Blatt Papier. Der Mann macht mit beiden Händen eine Geste mit nach unten gerichteten Handflächen. Die Frau hat ihre Hände zueinander gerichtet. Im Hintergrund sind grüne Pflanzen zu sehen, rechts ein Fenster mit cremefarbenen Gardinen. Am linken Bildrand ein Textfenster: In Deutschland fehlen Tausende von Kassensitzen für Psychotherapie. Im Schnitt warten gesetzlich versicherte Patienten 6 Monate auf einen Therapieplatz, regional sogar bis zu 18 Monate. #Depression #TherapieFehlt #WirSindKeinePromis
Immer wieder daran erinnern...
dass Depressionen keine Laune sind, bei der man sich nur mal zusammenreißen muss, sondern eine schwere und potenziell tödliche Erkrankung, die bessere medizinische Hilfe & mehr Aufklärung und Akzeptanz in der Bevölkerung benötigt.
#MachDepressionSichtbar
#notjustsad
15
6
1
2
Weil du mir viel bedeutet ist sagt ich dir, wie es mir geht: Ich habe Depression; das fühlt sich an, als ginge ich durch nassen Sand, hüfthoch, jeder Tag ist gleichzeitig Berg und Tal, ein unüberwindlicher Abstieg. Ich weiß noch, was Freude ist, doch fühlen kann ich sie momentan nicht. Ich bin wie ein leeres Zimmer, durch das ein Wind weht, der alles betäubt und ich habe Gedanken, die so schwer sind, als würde ich bergauf rudern. Alles in meinem Kopf ist zugestellt mit WOZUs? Ich muss meinen Wert jeden Tag neu schätzen. Was Du Alltag nennst, sieht für mich aus wie eine Mauer, und ich schäme mich - ohne Grund, das weiß ich … Aber auch dafür schäme ich mich - ohne Grund. Vermutlich ist das alles für dich schwer nachzuvollziehen und darüber bin ich froh. Das bedeutet, dass es dir gut geht. Und sicher: Es gibt immer Hoffnung. Aber ich könnte Hilfe gebrauchen. Denn da muss ich jetzt durch. Kommt damit?
Ich möchte - #ausGründen - dieses sehr schöne (aber auch sehr lange) Zitat von Torsten Sträter über #Depressionen teilen. #NotJustSad
Ich finde, er beschreibt es sehr bildlich und Bildsprache erreicht eher die Herzen.
In diesem Sinne:
23
7
1
0
Ich hab ADHS, endlich zertifiziert. Mit Höchstwerten in allen Disziplinen. \o/
Und die Nachricht, Besitzer einer schweren Krankheit zu sein, löst unglaubliche Erleichterung aus. 🥳🌻
und damit guten Montagmorgen aus #Marburg💚
#ADHS #notjustsad
5
1
0
0
Ich habe für mich die Theorie, dass meine derzeitige Allergie-Hochsaison der Depression sehr willkommen ist.
So kann sie mich noch leichter auf die Couch fesseln. 🤧😔
#notjustsad
2
0
0
0
Wenn private Gedenktage jahrelang mit Trauer verbunden waren und plötzlich Wut auslösen weiß man, dass Therapie was auslöst. Aber es ist sau anstrengend. #notjustsad
3
0
0
0
Ich glaube innerlich habe ich aufgegeben.
Es ist keine Kraft mehr da.
#notjustsad #Depression
8
0
4
0
Auf dem Sofa sitzen, Lieblings Radiosender hören und unglaublich traurig sein, weil die Zeit hier schon wieder zu Ende ist 😢😢
Der Körper rebelliert auch schon...
Puuuhhhh 🥺
Nützt ja nix... Weiter geht's mit Wohnungsputz, damit es morgen nicht so stressig wird.
#notjustsad #Depression
13
0
0
0
Habe seit knapp einer Woche eine tiefe Traurigkeit in mir sitzen und weiß nicht warum oder woher sie kommt
#notjustsad
10
0
3
0
Vermissen ist ein Arschloch
#notjustsad #nonmention
2
0
0
0
Ich schreibe. Ich lösche.
Mein Hirn will seine verkorksten Gedanken nicht loslassen.
#notjustsad #Depression
11
0
1
1
Macht Euch bitte nicht über Menschen lustig, die schreckhaft sind. Meist hat die Schreckhaftigkeit eine sehr ungute Ursache, z. B. kann sie Symptom einer PTBS sein.
#NotJustSad
88
11
4
0
Diese miese Kombi aus Erschöpfung und Anspannung ist auch immer wieder fantastisch. 🙄
#notjustsad
19
0
3
0
Nach vier Nächten am Stück mit zu wenig Schlaf gab es hier heute immer wieder den Drang nach draußen.
Und natürlich durchhängen. Viel durchhängen.
Gut, dass die Woche rum ist. Hoffentlich.
#NotJustSad
2
0
1
0
#notjustsad
Wenn Du stolz auf Dich bist, weil Du's geschafft hast
- 3 Tage in Folge die Wohnung zu verlassen
- 4 Nächte in Folge länger als 6 Stunden durchzuschlafen
- Fensterbretter zu putzen
Aber hey, knallt den Menschen mit Depression ruhig weiterhin Eure Kalendersprüche entgegen.
20
2
2
0
Noch einmal das schöne Wetter genießen ☀️😎 bevor es dann bald wieder in die erste Heimat geht 🥺
#notjustsad
Ich will nicht...
28
0
0
0
# Das Leid der jungen Generation
Das Leid der jungen Generation #Copsy-Studie - #Ängste und #Depressionen sind unter #Kindern und #Jugendlichen weit verbreitet.
Doch es gibt zu wenig psychologische #Hilfsangebote
Mehr dazu im Publik Spezial - Mitgliederzeitung von ver.di
#NotJustSad
1
0
0
0
Moin #notjustsad ler:innen. Freitag. Der Letzte im Monat. Zeit vergeht, wir nicht. War eine durchwachsene Woche, nicht nur für mich auch für andere. Konnte man ja hier von einigen lesen und damit eben auch verfolgen. Leider? Nein würde ich so nicht sagen denn Schreiben ist Erzählen, Erzählen ist
7
0
3
0
Gestern war kein schöner Tag. Viel Wut, viel Selbstzweifel, Traurigkeit, Angst.
Heute wird's besser.
#fckdprssn #notjustsad #depression
26
0
2
0
GUTE NA🌜HT
Heute war wieder ein Tag der an meinen Kräften gezerrt hat. Ich weiß manchmal gar nicht, wo ich die ganze Kraft hernehme.
Ja ich weiß, Mimimi.
Mein Leben ist nunmal so.
#NotJustSad
12
0
1
0
Heute habe ich meine Löffel genutzt um mal wieder den Langhaarschneider zu benutzen. Als die Tochter Heim kam, hat sie dann noch überstehende Zotteln bereinigt, die ich wegen eines Wirbels (hinten-oben) allein oft nicht gebändigt bekomme.
Da sie mich zuletzt immer wieder gefragt hat, ob sie mir […]
0
0
0
0
Heute mal wieder ein Tag an dem ich hart gegen die Traurigkeit kämpfen muss. #notjustsad
8
0
3
0
Ich heile. Langsam. Aber ich heile. Das weis ich.
Aber ich werde nie richtig repariert sein. Das ist ein Fakt.
#notjustsad
#kptbs
#gewalt
#missbrauch
7
0
2
0
Orrrrrrr 😠
Jetzt kann ich selbst im Urlaub nicht schlafen, weil das Gedankenkarussell kreist.
#notjustsad
17
0
2
0
Ich hab' "Wichsen" geschrieben.
Fanden sie nicht lustig.
Und ich hab's mir nicht nehmen lassen.
Ihr kennt mich.
Tagesklinik Nachlese
#NotJustSad #PTBS
6
0
1
0
Yikes, was ist eigentlich aus meinem Plan geworden, hier regelmäßig Artikel zu posten?!
#notjustsad
6
0
2
0
Mein Zyklus wirkt sich überhaupt nicht mehr auf meine Depression aus. Gut, das liegt nur daran, dass ich den gesamten Zyklus am völligen Tiefpunkt bleibe und da gar nicht mehr rauskomme, aber hey, keine Schwankung mehr 🥳
#NotJustSad
16
0
2
0
Gewinnt und stärker ist.
Und wenn ich mich selbst schon dafür hasse und genervt von mir bin, wie sehr sind es dann andere von mir. Kein Wunder, dass ich damit soziale Schwierigkeiten habe und mich auch selbst immer zurückziehe und Kontake immer wieder verschwinden.
#notjustsad
1
0
0
0
#notjustsad ist anstrengend
Aber wir sind nicht alleine
5
0
0
0
Im Bett liegen und an die Wand starren, weil irgendetwas im Kopf umher spukt.
Etwas das mich traurig und nachdenklich stimmt.
Was genau? Keinen Schimmer.
Ich fühle lediglich diese Traurigkeit und Nachdenklichkeit.
#NotJustSad #Depression
12
0
3
0