#PrevencionSuicidio
La inteligencia emocional es la capacidad de identificar,
comprender y gestionar las propias emociones, así como las de los demás.
Consulta el decálogo de la salud mental aquí:
www.gobiernodecanarias.org/stopsuicidio...
#Alimentación
El azúcar puede estar oculto en la etiqueta.
¡Tienes que estar atento!
Aunque esté nublado te puedes quemar🔥
Estamos en ⚠️ Riesgo MUY ALTO en todas las islas🧐
Este es el #riesgo por radiación ultravioleta solar del 23 al 27 de abril.
Consulta las recomendaciones por radiación UV.
Formación de validadores del Mapa Localiza Salud en Fuerteventura.
Este mapa es una herramienta del @sanidadgob para visibilizar recursos y actividades que promueven la salud y bienestar.
Asistieron técnicos municipales e insulares; y sanitarios de Atención Primaria de Salud de la isla.
¿Tienes dudas 🤔 sobre alguna #adicción?
La Dirección General de Salud Mental y Adicciones continúa trabajando en la prevención 💊
Consulta la Guía de Adicciones #Cannabis 👇🏼
bit.ly/Gu%C3%ADadeA...
#Alimentación
Los cereales integrales cuentan con un mayor contenido en fibra, vitaminas, proteínas y minerales que los refinados.
Su consumo se asocia con un menor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer.
🌞 #RadiaciónUltravioleta
⚠️ Conoce cuáles son los factores que incrementan tu vulnerabilidad y cuáles son los efectos sobre la salud.
¡No te lo tomes a la ligera!
Para más información, accede al siguiente enlace:
bit.ly/consecuencia...
#ProtegemosTuBienestar
Prevención y control de las enfermedades transmitidas por vectores: impedimos la proliferación de mosquitos
transmisores de dengue, zika y chikungunya.
Salud Pública: protegemos tu bienestar.
#Alimentación
Aprende a diferenciar el hambre física del emocional.
Puedes descargar este material en:
acortar.link/escuchando-a...
#ControlEstrés
Conoce los efectos que puede ocasionar el estrés en nuestro organismo y técnicas que te pueden ayudar a controlarlo.
🚭 #CanariasRespiraContigo
Nunca es tarde para dejar el tabaco.
A cualquier edad notarás los beneficios de dejar de fumar.
#PrevencionSuicidio
Un plan de seguridad es una herramienta práctica que ayuda a reducir el riesgo de suicidio.
Se trata de una lista personalizada de estrategias de afrontamiento y fuentes de apoyo.
Más información:
www.gobiernodecanarias.org/stopsuicidio...
¿Necesitas una #BajaMédica?
Sigue estos sencillos pasos para evitar problemas en tu trabajo.
🩺 Tu salud es lo más importante. ¡No lo dejes pasar!
⚠️ Riesgo MUY ALTO en todos los municipios de #Canarias
Conoce el #riesgo por radiación ultravioleta solar del 20 al 24 de abril.
Consulta las recomendaciones por radiación UV.
¿Tienes dudas 🤔 sobre alguna #adicción?
La Dirección General de Salud Mental y Adicciones continúa trabajando la prevención. 💊
Consulta la Guía de Adicciones #Cocaína 👇
bit.ly/Gu%C3%ADadeA...
¿Sabes 🤔 qué son las Infecciones de Transmisión Sexual?
Infórmate aquí sobre cuáles son las más comunes, cuáles son sus #síntomas y cómo evitarlas 🧐
⬇ Descarga nuestro contenido en:
www.gobiernodecanarias.org/canariasalud...
#Alimentacion
Sigue las siguientes recomendaciones alimentarias para tener una dieta saludable y sostenible.
¡Tu bienestar comienza con la comida!
#InhibidoresBombaProtones
Conoce el tipo de riesgos que ocasionan este tipo de medicamentos para tratar enfermedades relacionadas
con la secreción ácida, si se usan de manera prolongada y sin supervisión médica.
Descarga y comparte la infografía aquí:
bit.ly/inhibidoresb...
#Tabaco 💔
Existen muchos mitos sobre el tabaco, pero la realidad es que daña tu salud y la de quienes te rodean.
⬇ Descarga nuestro contenido en:
www.gobiernodecanarias.org/canariasalud...
#AlcoholMayores
El consumo excesivo de alcohol en personas mayores tiene graves consecuencias.
Conócelas aquí.
#CanariasRespiraContigo
Con el Programa de Ayuda para dejar de fumar en Canarias podrás mejorar tu salud y calidad de vida.
#Descanso
Para los niños de 1 a 2 años se recomienda una duración diaria de sueño de 11-14 horas.
Un descanso menor puede ocasionar obesidad, hiperactividad, impulsividad y desarrollo cognitivo bajo.
#Sarampión 🤒
¿Sabes qué es el sarampión y como se transmite? 🤔
Conoce los síntomas de alerta y posibles complicaciones que puedes tener.
Descarga este material en el siguiente enlace:
acortar.link/3SErHo
El 17 y 18 de junio tendrá lugar la III Jornada Autonómica de Promoción de la Salud en Canarias en el Hotel Escuela Santa Cruz de S/C de Tenerife.
Puedes inscribirte en:
acortar.link/inscripcion-...
#CitaPrevia
Sigue las siguientes indicaciones para hacer un uso responsable de los servicios que ofrece su centro de salud.
¡La Sanidad Pública es responsabilidad de todos!
Para más información, accede al siguiente enlace: bit.ly/Info-Cita-Pr...
Del 6 al 10 de Abril, en conmemoración del Día Mundial de la Salud, se dieron talleres de Soporte Vital Básico en el IES Pérez Pulido, con un equipo multidisciplinar: médicos, enfermeros y residentes de ambas especialidades.
El 7 y 8 de Abril Atención Primaria La Palma participó en la Feria de Salud de Breña Baja, dónde se realizaron talleres de Prevención del Suicidio, Sexualidad, Alimentación y Soporte Vital Básico.
El 7 de Abril Atención Primaria La Palma llevó a cabo la Feria de Salud en Los Llanos en colaboración con el Ayuntamiento de Los Llanos de Aridane, Cruz Roja, Neurolimpiadas y Cross Fit Arión.
Participaron escolares y adultos en diferentes talleres.
Se viene #Calima 🌫️
Sigue estas indicaciones, cuida tu #salud y no olvides protegerte del sol ☀️
#ActividadLimitada #PuertasVentanasCerradas #LimpiezaPañosHúmedos #Mascarilla 😷
#PrevencionSuicidio
La muerte de un familiar por suicidio es una situación compleja, y el duelo suele ser diferente al de otras circunstancias.
Aquí encontrarás información sobre cómo afrontar el duelo por suicidio:
www.gobiernodecanarias.org/stopsuicidio/es/tras-un-suicidio