Genießen is nich so sein Ding 🤪

Vielen lieben Dank!

Vielen lieben Dank!

Fair, dann vermutlich eher Rage-Mode 🫠🤪 je nach Richtung

Bei uns war’s komplett krass: Eigentlich wäre laut Radar ab 11:30/11:45 💦 Schlacht angesagt gewesen, aber Petrus hatte irgendwie ein einsehen und den überwiegenden Lauffeldteil trocken gelassen. Obwohl es den ganzen Tag 90-100% hieß 😏

Das klingt jetzt richtig cheesy, aber wenn ich mir was wünschen könnte, dann wärs mit dieser Ruhe & Kontrolle ⬇️⬇️⬇️ im September den #BerlinMarathon2026 zu Ende zu bringen. Vorbereitung startet demnächst. Und damit endet der #BerlinS25-Laufspam #nevernotrunning

Reagieren die Dinger tatsächlich auf Temperatur? Ich sehe, dass du auch Garmin fährst. Bei mir “verliert/vergisst” er ab und an ganz gern den Sensor - aber Temperatur unabhängig.

Geile Nummer! Wir in #Berlin haben auch gezittert, sind aber trocken durchgekommen. Umso größere Gratulation für den Zeitbanger mit 💦 Schlacht!

Kronprinzessinnenweg runter is halt Meditation 🧘🤪

Dann nächstes Jahr #nevernotrunning -Pack Race. Müssen nur noch @torpedomitte.bsky.social überzeugen. @sallymorelli.bsky.social würde sich bestimmt auch mal den Havelberg hoch quälen 🤪

Das sieht formidabelst entspannend aus! 🤩

Und die TPUs haben auch gehalten 💪

Der Lauf ist wirklich wunderschön! Ein Anstieg ist eklig, weil 1km lang, aber wenn man das vorher weiß und kontrolliert durchgeht, geht das wirklich. Bin immernoch komplett beseelt!

Alter, was war das?! Zu keinem Zeitpunkt wirklich hart. Mit großem Respekt an die Strecke & hatte DIE 🦵. Fueling on Point, Pacing ab nachm 1km Anstieg richtig mutig, weils lief. Neue PBs auf 10k & HM. Vielleicht n bissl 😭 im Ziel, weil ungläubig. Nächstes Jahr sub2h. #nevernotrunning #BerlinS25

Race kit mit Startnummer

Morgiger S25 wird ne Kombination aus Wasserschlacht (💯 🌧️ Wahrscheinlichkeit) & Zuckerpatronenfeuerei (60g Carbs/h bei angepeilter 2:05-2:10h Renndauer). Mal ganz abgesehen von der 🫀🫁-Party in Anbetracht des Streckenprofils. Was soll’s, da muss man als 🦎 durch. #nevernotrunning #hypedbockabfahrt

*gediehen (is noch vor 08:30 Uhr, Sprachzentrum bootet noch)

a teenage mutant ninja turtle is sitting under a tree in the woods and saying woosaah . Alt: a teenage mutant ninja turtle is sitting under a tree in the woods and saying woosaah .

Wenn man sonst im HO hockt oder zur Arbeit radelt, ist Öffinutzung in der Rushhour der wohl beste Test, wie weit das mit dem #protectingmyinnerpeace wirklich gedient ist. #woooooosah #breath

Es heißt über die strukturierte Vorbereitung auf längere (Wettkampf-)Läufe immer mal wieder, sie sei die Quälerei und der #Raceday die Belohnung/das Genießen. Wer sowas behauptet, hat noch nie so richtig geil ge- #carbload - et! #changemymind #nevernotrunning #yummyyummyyummy

Ab morgen neuer Job und das fühlt sich an wie Einschulung 😵‍💫🤪 #offtonewbeginnings

In solchen Situationen denke ich immer mal wieder: Vielleicht is ne Purge ab und an doch nicht die schlechteste Idee… aber binnen Sekunden gehts dann wieder.

Diese Empathielosigkeit ist wirklich gruselig 😵‍💫

Entlastung an der Tankstelle: Regierung schickt allen Pendlern einen Sanifair-Bon Berlin (dpo) - Endlich kommen die versprochenen Erleichterungen im Zuge der Spritpreiskrise bei den Bürgern an: Das Wirtschaftsministerium hat heute d

Entlastung an der Tankstelle: Regierung schickt allen Pendlern einen Sanifair-Bon www.der-postillon.com/2026/04/sani...

Letzte volle Trainingswoche vorm S25. Seit 01.01. gute 450km 🏃🏽‍♂️ und über 1.500km 🚴🏽. Viele Long Runs waren Long Rides. Running Cadence seitdem von 165📈185. Nach Sonntag geht’s natürlich weiter, nur noch etwas strukturierter. #nevernotrunning #lifesbetterwhilecycling #biomechanicsfetzt

Pannensicherheit würde ich nicht unterschreiben. Alles andere ja. Am Ende sind’s aber immer die Beine aka Watt 🤪

NOSTALGIE! 🤪

WAS WAR DAS FÜRN GEL?! #ParisRoubaix #WoutvanAert

Wenn Wout van Aert #ParisRoubaix gewänne, will am Ende jede/r wissen, was das fürn Gel bei km 4,2 war, das er sich da noch reingedrückt hat 😅

Der ruht sich fürn Zielsprint aus 😂