Am Wochenende ist eigentlich long-run… oder eben long-ride. Der startete pünktlich am Treff mit 1 Plattfuß & wurde mit 1 Umweg abgerundet. Aber so hat der Ride-Partner auch mal den Spreetunnel in Friedrichshagen kennengelernt - dieser Crétin! #lifesbetterwhilecycling open.spotify.com/track/46nZz1...

Woche: 1x Tempo, 1x VO2 max, 1x Schwelle🦵machen’s mit. Dankbar für den Kadaver. Morgen wieder Waldautobahnen ballern. Ziel bis Sommer: Der Omi beim Kuchenstop nur zunicken, freundlich grüßen & mit “Wie immer” bestellen open.spotify.com/track/1wLQwg... #nevernotrunning #lifesbetterwhilecycling

Liebes Tagebuch, heute stand #geilballern auf Brandenburger Waldautobahnen auf der Menükarte des Lebens. Fazit: #HollysUltras4Life, in Fürstenwalde kann man solide 🐟 essen, mit knapp 50 km/h aufm 🚲 durch ne 50er Zone heizen und ungläubige 🚗-Fahrendenblicke ernten, ist nett. #lifesbetterwhilecycling

Eine Collage aus Impressionen einer ingesamt 91,5 km langen Radtour in und um Berlin.

Und weil der große gelbe Kollege am Himmel ENDLICH (wieder) unbezahlte Überstunden schiebt, musste ihm heute nochmals gebührend gehuldigt werden. Passender Song ist: youtu.be/Ug6HES8QTTc?... #spring #sun #fun #mamil (der is für @siri-us.bsky.social ) #cycling #lifesbetterwhilecycling

Foto eines wunderschönen Rennrades vor einer Backsteinwand. Oben rechts eine Strava-Statistik.

Der gelbe Kollege am Himmel hat heute mehr als Lifestyle-Teilzeit gemacht und ihm zu Ehren wurde La Bicicletta endlich wieder von der Rolle in die wilde Freiheit ausgeführt 🤩☀️🌵🚴🏽 #roadcycling #ballern #finally #langkurz #lifesbetterwhilecycling