Irgendwie geht's immer. Morgen Sonne, erst arbeiten, dann Garten 🌱🥰

Gleichfalls 💪🏻

Danke!

It's "Schleifenblume" (ribbon flower) in german 🥰 Lovely plant!

(Maybe next time write an ALT-Text for accessibility? 🥺👉🏻👈🏻)

Hier seit Jahren. Finde sie mega, alle anderen, die mit K2 mit an-/ausziehen zu tun haben oder einfach die Schuhe sehen auch. Aktuell hat er welche in knallpink 😬

Nierenwerte, Schilddrüse, Eisen/Ferritin, Vitamin D, Hormone... Mal sehen, was raus kommt, aktuell wirkt es zumindest so, als wäre da alles ok 🤞🏻

CN Arzt, Blut
Heut war Termin beim Prof. in der Endokrinologie. K2 ist mit 12 nun 1,34m & wiegt (immer noch) knapp 25kg. Er kommt mit der Größe also immerhin etwas näher an die untere Perzentile. Noch keine körperlichen Zeichen von Pubertät. Prof. hat Blut abgenommen & lässt es umfangreich checken.

Mein (Mini)Polster schmilzt, ich habe erstmals K1 gebeten, die 50€ für den nächsten Sack Trockenfutter für #Penny selbst zu tragen 😒 Macht sie gerne, aber...

Als ob #NotJustSad #Alleinerziehend #Alleinpflegend nicht reichen würde 😮‍💨

Hach ja, mal wieder 4. Monat ohne Wohngeld. Diesmal trotz Unterstützung vom TWSD Hinhaltetaktik. Immer wieder derselbe Brief mit teils abstrusen Forderungen, was noch einzureichen wäre. Die bereits 2-fach schriftlich gestellte Frage nach einem Termin mit TWSD & mir zusammen wird einfach ignoriert.

Kleine Teebox aus Bambus mit Sichtfenster. Das Fenster ist mit grünem Tape abgeklebt, bis auf einen kleinen Rest wurde die Box außen mit Acryl-Grundierung vorgestrichen.

*tinkert eine Tinker-Box*

(Mal sehen, ob das so wird, wie ich denke.)

🤗💚

Wir sind fertig mit Mittagessen, K2 hat noch ein Wassereis erschwatzt & isst es am Tisch:

"Mama, du kannst jetzt gehen, ich komm' schon klar."

Okay 😆

Miniküche aus umgebauten Holzkisten vom Schweden. Taubenblau gestrichen. Oben im Regal zwei Tassen, mehrere Teller und eine Pfanne, davor an Haken zwei Kannen und ein kleiner Messbecher. In das Gestell eingehängt zwei kleine weiße Boxen mit Deckel, ganz unten eine größere weiße Box als Schubkasten. Rechts und links außen hängen kleine Behälter für Besteck und ähnliches.

Nahaufnahme Blüten an einer Säulenbirne.

Nahaufnahme Blüten an einer Säulenkirsche.

Miniküche steht, ich hab alles an Zubehör im Garten zusammengesammelt & gesäubert & eingeräumt 🥰

Und mit etwas Glück gibt's dieses Jahr Birnen & Kirschen 🍐🍒🌱

Heute regnet es wohl den ganzen Tag, aktuell nur Niesel & K2 will trotzdem in den Garten. Schauen wir mal ☔️🌱

Nahaufnahme umgebaute Holzkiste vom Schweden, fast fertig in taubenblau gestrichen. Dahinter ebenso blauer Himmel.

Blick in ein gemauertes Hochbeet. Links mittig keimen Sonnenblumen, dann folgt je eine Reihe Zwiebeln, Kopfsalat und Kohlrabi. Unten im Bild 2 Brokkoli Pflanzen und sehr viel Schnittlauch.

Skizze vom Hochbeet mit einer Frühbeet-Abdeckung darauf in Draufsicht, Seitenansicht und Perspektive.

Bis vor kurzem war heute Streichwetter & ich hab die Miniküche für K2 nun fast fertig 💪🏻 Im Hochbeet wohnen die ersten Gemüsepflanzen und ich hab bissl an einer Idee rumskizziert. Hätte gerne eine mobile Abdeckung fürs Hochbeet, um zeitweilig ein Frühbeet/Minigewächshaus draus zu machen 🌱

Ergibt für eine Portion je ca. 25g Protein und Fett auf nur ca. 6g KH. Dazu noch 5g Ballaststoffe. Geht sicher auch mit anderem Gemüse, aber ich persönlich liebe Porree.

Was ich jetzt schon 3 mal gemacht hab: Käse-Lauch-Auflauf. Für 2 Portionen 4 Eier in eine Auflaufform schlagen und würzen. 2 Stangen Porree in dünne Ringe schneiden und mit etwas Schinken/veganer Alternative kurz anbraten, dann zum Ei geben und dünn Reibekäse drüber. 200 Grad für etwa 20-30 Minuten.

Das geht mir auch so. Dafür hab ich oft keine Löffel über...

Haha 😁

"Kann ich das schon rauspflanzen?"
"Können schon...... 😏"

"Ich suche was für den Friedhof."
"Wie oft gehen Sie im Sommer gießen?"
"Na so alle 3-4 Wochen."
Sedum/Sempervivum oder ähnlich robuste Stauden wollen sie dann aber auch nicht 🙄

Magisches Frankreich - Von der Provence zu den Pyrenäen Der Süden Frankreichs ist bekannt für sein mediterranes Lebensgefühl. Abseits der Mittelmeerstrände offenbart sich eine faszinierende Welt.

Mittwoch ist #ExpinT -Tag!

Heute um 20.15 Uhr im NDR bei "Expeditionen ins Tierreich":
Magisches Frankreich - Von der Provence zu den Pyrenäen

Im Anschluss daran gibt es eine weitere Folge aus Frankreich.

Rudelgucker kommentieren dazu unter #ExpinT

www.ndr.de/fernsehen/ma...

Mäuse-Polonaise 😍

#ExpInT

Nahaufnahme einer selbstgetöpferten Zitronenpresse. Sie ist außen mit Blättern und Zitronen bemalt worden. Hinten am Griff wurden zwei Blätter modeliert.

Drei aus Ton geformte Pflanzenstecker (noch feucht) mit gestempelten Buchstaben: ROTKOHL, BROKKOLI, KOPFSALAT.

Ein Ergo-Projekt fertig 🍋😍 das nächste angefangen 🥦🏷

Auf nach Frankreich 🪻

#ExpInT

Ja, ist hier ja auch so. Frühstück hab ich nen guten Kompromiss mit Skyr, meinem heißgeliebten Knuspermüsli & Obst. Mittagessen ist unter der Woche eher ein Snack (Riegel, Apfel, Proteinpudding, kleines Sandwich oder sowas). Und abends steh ich dann da: KH schon voll, der Rest müsste noch...

Du beschreibst meine Symptomatik 🤔 Was könnte man da tun?

Seit dem 08.03. tracke ich meine Ernährung mit Foodvisor. Knapp 5 kg sind runter, da mir das offensichtlich hilft, viel weniger Scheixx zu essen. Aber wie schwierig ist es bitte, genug Protein & (gute) Fette & weniger Kohlenhydrate zu essen?!

Ich bin nur ganz selten traurig, dass ich ausgestiegen bin und gegen Gärtnerei getauscht hab 😏 wobei es da durchaus ähnlich läuft:

"Haben Sie schon *nicht frosthartes Gewächs/Gemüse deiner Wahl einfügen* da?"

Vermute auch ersteres, aber rein körperlich noch keine Anzeichen. Sind nächste Woche eh beim Endokrinologen, mal sehen, was er sagt.

K2 ist motzig. Seit Wochen. Mit quasi jedem einzelnen Wort & fast ausschließlich bei mir & ich weiß einfach nicht, wo die Ursache liegt & was ich tun kann 😒

Zugehörige von kranken oder Menschen mit Behinderungen müssen wieder Angst um ihre Lieben haben in diesem Land.
Man kann sich unliebsamer Bevölkerungsgruppen auch entledigen, indem man ihnen Stück für Stück die Versorgung kürzt, sie in Armut bringt und schließlich in Heime zwingt. Man kann sie
1/2