本日の夕食

ぶっかけだけじゃ足りなくて、買い出しに出かけた際に購入した、見切り品のチキンカツ弁当に生野菜と味噌汁を追加、かなり早めな夕食となりました。
夜食は何にしようかな。
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本日の昼食

シンクで洗いモノをしてる途中に、どうした具合か広背筋を痛めて、予定していた銭湯価格で入れる温泉をキャンセル。でもって昼食は、ネバネバぶっかけ蕎麦となりました。
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本日初の食事がこの夕食でした

エアコン非稼働時しかできないフィルターの掃除に半日罹ったんで、買い出しが遅くなり、お寿司(手前)やカツオのたたき(奥・向かって左)など、見切り品揃いな夕食となりました。
野菜が少なめと感じたので、小松菜・モヤシ・薄揚げの味噌汁、たたきの下に新タマのスライスを敷きました。
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お大事に。

本日の夕食

先週とは一転、夕食は和食となりました
ガンドブリの焼きもの(奥・向かって左)は昨晩と同じで塩を振って焼いただけ。お刺身(同・右)はフクラギ、ご飯にはとろろを。
野菜が少ないと感じて、小松菜とモヤシ、薄揚げの味噌汁にしました。
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本日の昼食

おやつの時間も過ぎた昼食は、暑かったので今季2度目のつけ麺にしました。
今だけ楽しめるってコトで、粗みじんにした新タマを薬味に。
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本日の夕食

夕食は、鶏ムネ・長ナス・ピーマンのさっぱり甘酢漬け(奥)とガンドブリの焼きもの(中央)でした。
ナスとの組み合わせは、鶏肉は甘酢漬け、豚肉は味噌ナスになるコトが多いかな。
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本日の昼食

昼食は、キャベツ・小松菜・椎茸・シメジ・ベーコンでペペロンチーノでした。
オリーブオイルをいつもより増やしたらコク豊かになったものの、塩加減間違えてしょっぱすぎに、失敗シッパイ。
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本日の夕食

夕食は、無限キャベツ(奥・向かって左)と青椒肉絲(同・右)でした。細切りタケノコの料理は、そのほかには知らない……。
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本日の昼食

昼食は、キノコ(椎茸・舞茸・エリンギ・シメジ)たっぷり醤油焼きそばでした
赤色が欲しい。w
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本日の夕食

本日の昼食

本日の昼食は、サバの水煮缶・エリンギ・シメジ・舞茸・小松菜の和風パスタ・1パンver.(2枚目)でした。
夕食は、無限白菜(1枚目・奥・向かって左)に牛カルビと長ネギのオイスターソース炒め(同・右)でした。
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ニューウェイ、クラック、コーウェル……アストンマーティンには技術系首脳陣が多数。ホンダはそれぞれとどう連携している？ 現在F1コンストラクターズランキング最下位と、苦しいシーズン序盤戦を送っているアストンマーティン・ホンダ。開幕前のテストから異常振動の問題に悩まされ、アストンマーティンとホンダはその対策に奔走してきた。　開幕前テストで問題となったバッテリーへのダメージに関しては、対策部品が一定の効果を発揮したようで、3月に行なわれた第3戦日本GPでは追加のアップデートは行なわれなかった。一方で開幕後に話題を集めたドライバーの手に伝わる振動に関しては依然として課題があるようだが、とあるアイテムを投入した日本GPの金曜日にはフェルナンド・アロンソが「ほとんど振動はなかった」とコメント。このアイテムは信頼性の観点から予選・決勝では投入されなかったが、問題解決への確かな兆しが見えたと言える。　ただホンダ・レーシング（HRC）の渡辺康治社長によれば、日本GPまでに投入されたのはあくまで暫定的なものであるという。日本GP終了後に渡辺社長は「とにかく振動の問題を根本から対策します」と語っている。　この異常振動の問題は、パワーユニット（エンジン）を起振源としながらも、それが増幅してしまう背景には複合的な要因があると考えられている。HRCも“ビークルダイノ”（PUを車体に載せた状態でのテスト）での振動は許容範囲だったものの、実走状態になってはじめて問題が顕在化したと説明していた。その原因についてはレース関係者からは様々な可能性が指摘されているが、いずれにせよ、その解決に向けてはアストンマーティンとホンダが一枚岩になって取り組む必要がある。　ホンダF1のパワーユニット開発拠点であるHRC

ニューウェイ、クラック、コーウェル……アストンマーティンには技術系首脳陣が多数。ホンダはそれぞれとどう連携している？ #F1jp

昨日の夕食

昨日の昼食

昨日の昼食と夕食から。
昼食は、オムライス(2枚目・奥)と肉なし豚汁の余り、夕食は、鶏ムネ・竹輪・舞茸・ピーマンの天ぷら(1枚目・奥)でした
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一昨晩の夕食

夕食は、台湾美食で友人とお疲れさま会。
写真は豚肉煮込みなんだけど、辛くて美味しくてビールやハイボールが進むススむ。
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本日の昼食

昼食は、そば処 かすまでカツ丼セット(税込¥990)を。
セットものは蕎麦・うどん・ラーメンから選べて、今回はラーメンをチョイス。
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本日の夕食

夕食は、ポークステーキ(奥)に、肉なし豚汁(手前・向かって右)でした。
ステーキは、両面を30秒ずつ焼いてから1分休ませるのを数回繰り返し、豚汁の方は普段は入れない里芋を入れてみた。
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本日の昼食

昼食は、オクラ・ナメコ・納豆のネバ玉うどんでした。残念ながらとろろ用意できず。
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本日の夕食

夕食は、鶏モモ・小松菜・新タマ・パプリカのオイスターソース炒め(奥)でした。味付は、いつものカシューナッツ炒めとほぼ同じ。
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本日の昼食

昼食は、気分を変えて縁側の部屋で。
小松菜・エリンギの和風カレーパスタを食べましたが、永谷園「松茸の味 お吸いもの」で味を決めても良かったかなと。
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昨日の夕食

昨日の夕食は、回鍋肉(奥・向かって右)に見切り品のアジフライ(同・左)でした。
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本日の昼食

見切り品だった「香ばし炒めチャーハン＆鶏から」に、生野菜サラダ(奥・向かって右)とワカメスープ(手前・右)を追加し、遅めの昼食に。
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本日の夕食

夕食は、久しぶりの青椒肉絲(奥・向かって左)や出来合いのシウマイ(同・右)でした。細切りジャガイモの、なんちゃってじゃない青椒肉絲ホントに久しぶり。
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本日の昼食はもり蕎麦に……

ぶっかけ蕎麦でした

涼しげな蕎麦ちょこを購入したので、昼食は、もり蕎麦(1枚目)など、近所の蕎麦屋でワンコインランチみたいな感じに。
それだけでは足りなくてぶっかけ蕎麦(2枚目)を追加した。
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本日の夕食

焼肉ナイト！
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本日の昼食

昼食は、海老ワンタンでワンタン麺。
最初は菊水の茹で麺で食べて、替え玉にマルタイの棒ラーメンを。
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本日の昼食

夕食は、八宝菜(奥)に、タケノコご飯(手前・向かって左)と昨晩のポタージュ風(同・右)でした。
ポタージュ風は、ジャガイモの代わりにコンソメで蒸したダイコンを使った
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本日の昼食

昼食は、ベーコン・小松菜・シメジのカルボナーラ風パスタ・1パンver.でした。
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オリオン宇宙船が月でフライバイをした際、太陽が月の向こう側に隠れる「皆既日食」が約54分間にわたり続きました。画像はその日食の間に撮影されたもの。月のまわりのぼんやりした光は太陽コロナか黄道光（あるいはその組み合わせ）。暗い月の右下には土星、火星、水星が見えています。

astropics.bookbright.co.jp/art002e009301

Image Credit: NASA

本日の夕食

夕食は、今回は洋食に振った、新タマのポタージュ風(手前・向かって右)と、ハマチのお刺身(奥)を中心に。
何気にタケノコご飯に刻み海苔を乗せ忘れるなど。σ(^_^;
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