Oh no... hoffe später ist besser

Als Ausgangsgewicht wird das Anamnesegewicht gelten (heißt wäre morgen dann 2 Wochen seit der letzten Waage aber in Zukunft hoffentlich wöchentlich).
Ansonsten überlege ich gerade noch welche zwischenziele ich mir stecken werde :)

Gesamtziel wäre so 35kg +/- im gesunden Zielbereich.

Bin gespannt.

#AnnaWirdFit

Na? Seid ihr auch gespannt auf die erste Waage des Programm-Jahres?

Ich muss gestehen, ich habe noch nicht viel Sport rein gebracht. Mehr Bewegung hier und da ja, aber nicht mehr Sport...
Aber die Ernährung wurde diese woche von mit aktiver getrackt und geachtet.
//

Bei der harten Belastung der letzten Zeit... Du kämpfst so hart. Ich bin so stolz auf dich, dass du immer und immer wieder dran bleibst

Oh oh... hoffentlich klärt es sich

Isso. Wie mein Bruder geht arbeiten, ist verlobt und darf schon auto fahren? War der gerade nicht erst 16

Nimm dir Auszeiten wenn du Auszeiten brauchst. Du bist ein wundervoller Mensch und wer das nicht sieht, ist es auch nicht wert ❤️🫂

Ja. Sehr.

Corona, Propaganda und neuer Freund...

Rechtsruck so deutlich wie noch nie.
Meine Mutter, die schon immer mitte-links und progressiv war und mir diese Werte immer beigebracht hat, wählt jetzt Untergang fD.

Ich weiß echt nicht was ich dazu sagen soll, deshalb lass ich sie jetzt erstmal auf gelesen 🫣

Zumindest in diesem Zweig. Man kann auch anders voran kommen. Und das hoffe ich, dass du es schaffst 🍀

#AnnaWirdFit
Die Einführungsveranstaltungen von gestern waren sehr informativ. Ich bin sehr gespannt auf das kommende Jahr ❤️

Ich hoffe es <3

#AnnaWirdFit
Morgen wird es ernst. Ich bin so gespannt und aufgeregt!

Viel Spaß

a woman in a pink sweater stands next to a man on a porch and says is it that obvious Alt: Eine Frau fragt "Is it that obvious?" Zu deutsch "Ist es so offensichtlich?"

Ein Tag lang online Fortbildung... ich bringe mich halt ein weil Schweigen absolut sinnlos ist wofür macht man es denn.Gruppenübungen. Fragen. Gespräche. Und natürlich die Folien der Dozentin.

Dann in der letzten Übung sagt ein Teilnehmer mir, dass ich mich nicht so unter den Scheffel stellen soll.

Absolut!

www.mdr.de/nachrichten/...

Besser?

Ich glaube Fußball ist da nur die gesellschaftlich anerkannte Begründung

www.google.com/amp/s/www.md...

In Leipzig schon. Gibt strafgebühren wenn man sie nicht dort zurück gibt. Hab in Leipzig tatsächlich noch nie einen Roller irgendwo gesehen. Nur bei den Parkplätzen

#AnnaWirdFit
Am Donnerstag startet das einjährige Programm. Ich bin schon sehr aufgeregt wie es wohl laufen wird. Ich will endlich wieder raus aus dem negativ-Strudel

Darf ich mich heute auch einfach in Luft auflösen?

Ich bin so stolz auf dich, dass du dir diesen erkämpften Fortschritt beibehalten kannst und wünsche dir die Kraft dass es so bleibt 🍀🍀🍀

Boah ewig nicht mehr gehört

Waren zum family Tag. Da ging es preislich

Die letzte woche vor dem Programm.

Ich freue mich sehr darauf und frage mich, ob ich das alles schaffe. Und wie... Ob es wirklich gelingt ein jahr lang jeden Donnerstag die Kinder versorgt zu haben damit ich daran teilnehmen kann. Ängste, Zweifel, Hoffnung, Chance.

#AnnaWirdFit

Meine geplante Geburtstagsüberraschung word wohl nun nicht mehr überraschend... hoffe ich kann ihm noch ein Staunen abluchsen für die Gäste die ich erreichen konnte... bin bisschen traurig darüber weil ich das jetzt monatelang geplant hab ohne aufzufliegen

Na dann ein drittes Guten Morgen von mir

Es ist okay wenn der Großteil von ihm kommt. Solange du alle eingeladen hast, die dir wichtig sind, hast du 100% der Leute eingeladen, die es wert sind eingeladen zu werden. Mehr als 100% geht nicht 🥰