Beim ersten Gruppentermin in Sachen psychosoziale Arbeit benennt die Sozialarbeitsperson direkt, dass die Reha ein Begutachtungsprozess für die Rentenversicherung ist. Nix von „Wir wollen Sie fitter machen“, nur Ehrlichkeit. Ein absoluter Pluspunkt für die Einrichtung hier. #reha

Jedes Jahr wieder Staunen, wie schnell sich die Blätter der Kastanie im Bürogarten entfalten, wie grün und makellos sie sind und dass das überhaupt geschieht. Kleine Wunder.

In der Bezugsgruppe noch während des privaten Vorgeplänkels in Abwesenheit der Therapieperson mit dem Satz einzusteigen: „Ok, dann haben wir unsere tägliche Portion Rassismus jetzt auch erledigt“ charakterisiert mich ziemlich treffend. I can no more.

MBOR ist die Abkürzung für achtsam-ganzheitlich-therapeutisch verkleidete Musterung von Humankapital.

Aus dem Pflegestützpunkt habe ich einen Dufttupfer mitbekommen. Ein Mulltupfer wird mit Duftöl (Lavendel für mich) betropft und kommt dann in so ein bedeckeltes Tablettenschnapsglas. Deckel im Zimmer ab = Wohlgeruch. Super, so muss ich doch kein Duftgedöns gegen den Zimmermuff bestellen. #reha

Dafür bin ich gerade zu müde.
Als Antwort - auf jede Frage.

Meine Rewe-Bestellung (es fehlt an Vitaminen, Tomaten und Chips im Klinik-Speisesaal) wurde mir vom Fahrer einmal um die Klinik in den Fahrstuhl bis vor die Zimmertür getragen. Er wollte mit dem Transporter nicht verboten am Haupteingang stehen und: „Ich habe Zeit und das Wetter ist so schön!“. <3

Ich warte auf die Blutdruckkontrolle. Person vor mir im Pflegestützpunkt: „Haben Sie Ibu für mich? Ich hab so Gliederschmerzen und Halsweh und übel ist mir auch. Die ganze Nacht wach. Ich war beim Frühstück, weil ich dachte, das hilft“.
Mein Blutdruck so: 157 zu 96, Puls 101. Authentisch kann ich.

💪🏻

Fühle ich. Also, ich sehe und gönne den Spaß. 😁

Das ist meine dritte Reha. Zeit, ein paar für mich lebensrettende Maßnahmen weiterzugeben. 1: Nimm genug Tupperware und eigenes Besteck mit, um Mahlzeiten zum ruhigen Verzehr aus dem Speisesaal zu schmuggeln. Ich mache das mit Frühstück und Abendbrot. #reha

Ein Samstag im April, die Sonne scheint, sommerliche Temperaturen. Zum Frühstück im Speisesaal der Rehaklinik ist Stimmung und Lautstärke wie damals mit der 9c auf Klassenreise in Berlin.

Ach guck, das war gar nicht meine nachlassende Sehkraft, sondern ein Schmutzfilm auf den Brillengläsern. Wenn doch alles so einfach wäre.

Danke dir!

Wow! Das klingt intensiv. Konstruktiv intensiv. 💪🏻

Unsichere Variablen: Wird das zunächst ausgeprägt humanistische Menschenbild wirklich in allen Therapien gelebt? Gilt das Wort, dass ich jederzeit und immer meine Grenzen selbst setzen darf, ohne sanktioniert zu werden? Disclaimer: Ich bin bisher moderat betroffen. Bell 30-40. (2/2) #mecfs #reha

Fazit nach den Anreisetagen in der psychosomatischen Reha: Wenn es so weitergeht, wie es begonnen hat, könnte mir die Reha wirklich was bringen. Logischerweise keine Heilung oder Besserung, aber Perspektive und Krankheitsbewältigung. (1/2) #mecfs #reha

Update:

Wer #mecfs verstanden hat:
TSG Hoffenheim, Mainz 05, Maithink X, Manager Magazin, Apotheken Umschau, DGHS, Bodo Wartke, Ernährungs-Docs, Bild

Wer immernoch doof tut: Prof. Dr. med. habil. Gutachtereminenz
#longcovid #postvac #PostCovid

bsky.app/profile/scho...

Ich spiele hier in der Reha rund um die Uhr „Tabu“. Also, ich beschreibe dezidiert, wie sich ME/CFS bei mir zeigt, ohne die Bezeichnungen ME/CFS, PEM, Crash und Pacing zu benutzen. Es wird bloß vermutlich niemand gewinnen. #mecfs

Psychosomatik ist eine Bockwurst!
Stellt euch vor ihr habt Durst und bekommt ne Wurst. So ist es mit Psychosomatik und ME/cfs.

An meinem Lieblingsplatz im Speisesaal teile ich mir den Tisch vereinzelt mit Ameisen. Auf meinem Zimmer-Balkon suchen Bienenartige nach Nistplätzen. Diese Art von Gesellschaft mag ich sehr. #reha

💪🏻🫂💪🏻

Man ja, ich find Autos auch scheisse, ich würde sie noch beschissener finden, wenn man sie nicht bräuchte um den barrieredurchsetzten Nahverkehr auszugleichen.
Gah!

Nicht jeder, der ein Auto fährt, ist ein Geldsackbonze und könnte drauf verzichten.
Wie kurzsichtig kann man sein.

Die „Stille Stunde“ im Speisesaal der Klinik klappt fast so gut wie so ein Ruhebereich im Zug.

auch kumulierte Auswirkungen von PTBS und Chemotherapie-Fatigue. War alles sehr im Trüben gefischt. Meine damalige ärztliche Psychotherapeutin (Neurologin) wollte durch die Reha Klarheit für mich unterstützen, weil sie zum Jahresende die Praxis aufgegeben hat. Und jetzt liege ich hier. (2/2)

Danke. Ich wurde nach Ablehnung meiner Wünsche zugewiesen. Es ist kompliziert. Als die Reha angeschoben wurde, war der infektiöse Auslöser für meine schlagartige, drastische Zustandsverschlechterung noch nicht identifiziert. Wir gingen von einer Erschöpfungsdepression aus, eventuell (1/2)

hat der wal mal versucht sport zu machen oder öfter unter leute zu gehen oder positiver zu denken

#ME/CFS ist
wenn die Musik langsam aus deinem Leben verschwindet, weil sie egal welches Genre und egal in welcher Lautstärke, immer öfter schon nach den ersten Tönen Tinnitus verursacht.

Ich baue uns einfach eins aus Lego. Oder schnitze es aus Speckstein. Dann hat die Ergotherapie direkt einen nachhaltigen Sinn.

Auf die Gefahr hin, dass meine Antwort jetzt doppelt erscheint (nicht nur Rehakonzepte, auch die Netzabdeckung in Deutschland sind fragil): Psychosomatisch.