Ein Fernseher, auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „20 Minuten Power Vinyasa flow“, davor liegt eine Yogamatte. Die Beleuchtung ist schummrig.

Letzter Tag. Ich bin froh tbh. Hat mir dieses Jahr nicht ganz so viel Spaß gemacht. #YogamitMady #31TageYoga #Tageinunddreißig

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „25 Minuten strong Yoga flow“. Davor liegt eine Yogamatte.

Keine Lust, ich sag's wie es ist. #YogamitMady #31TageYoga #Tagneunundzwanzig

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „15 Minuten oberer Rücken und Schultern“ Davor liegt eine Yogamatte.

Statt #IBES jetzt #YogamitMady und dann Bett. #31TageYoga #Tagachtundzwanzig

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „30 Minuten Slow Yoga für die Hüfte“ Davor liegt eine Yogamatte, auf der eine Decke und ein Yogaklotz liegen.

Noch fix ne Offenheit, dann ist auch schon fast wieder Lohnarbeit. #YogamitMady #31TageYoga #Tagsechsundzwanzig

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „15 Minuten Yoga Morgengold“

Vielleicht hält mich das davon ab, vor 21 Uhr einzuschlafen. #YogamitMady #31TageYoga #Tagvierundzwanzig

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „20 Minuten Rücken Yoga“

Vorhin in nem Aufräumanfall die Yogamatte weggeräumt. 🙄
*sucht
#YogamitMady #31TageYoga #Tagdreiundzwanzig

15 Minuten full body stretch auf einem Fernseher, davor liegt eine Yogamatte.

30 Minuten self care Yoga auf einem Fernseher. Davor liegt eine Yogamatte.

Gestern buchstäblich verschlafen, also heute zwei Einheiten. #YogamitMady #31TageYoga #Tageinundzwanzig #Tagzweiundzwanzig

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „15 Minuten sunshine morning flow“

Genau das Richtige kurz bevor es ins Bett geht. #YogamitMady #31TageYoga #Tagzwanzig

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „30 Minuten full body Yoga“

Weiter, immer weiter. #YogamitMady #31TageYoga #Tagneunzehn

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „25 Minuten flexibility Yoga“. Davor liegt eine Yogamatte, auf der eine Katze sitzt.

Das wird jetzt sehr gut tun. Oh, hi Nilsi. 😍
#YogamitMady #31TageYoga #Tagachtzehn

Ein Fernseher, auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison. „12 Minuten Bauch Express“

Gut, dass ich vorhin noch gut gegessen hab. 🙈
#Yogamit Mady #31TageYoga #Tagsiebzehn

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „30 Minuten Deep Stretch“

Zuhause. Erstmal Yoga, na klar. #YogamitMady #31TageYoga #Tagsechzehn

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „25 Minuten Open your heart“ Davor liegt eine Yogamatte. Es ist schummrig beleuchtet.

Das ist ein Nachher-Foto, die Couch hat mich schon wieder. 😬 #YogamitMady #31TageYoga #Tagfünfzehn

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „15 Minuten Erden und Blühen“

Katertierchen schmatzt gemütlich vor sich hin, die Gelegenheit muss ich nutzen! #YogamitMady #31TageYoga #Tagvierzehn

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft „10 Minuten Yoga morning stretch“

Danach ist aber wirklich Schluss für heute. #YogamitMady #31TageYoga #Tagdreizehn

Ein Fernseher, auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft „20 Minuten perfect morning Yoga“

Bevor ich es wieder verpenne. #YogamitMady #31TageYoga #Tagzwölf

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft „30 Minuten Yin Yoga“ Drumherum brennen einige Kerzen.

Die heutige Einheit wird natürlich auch gleich erledigt. #YogamitMady #31TageYoga #Tagelf

Ein Mediationskissen im Vordergrund, dahinter ein Fernseher, auf dem ein Video von Mady Morrison läuft „Du bist genug“

Nachdem ich es gestern buchstäblich verschlafen hab, wird die Meditation „Du bist genug“ heute nachgeholt. #YogamitMady #31TageYoga #Tagzehn

Ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „18 Minuten rise and shine“

Danach ziehe ich mich aber wirklich an!
#YogamitMady #31TageYoga #Tagneun

Eine Yogamatte, dahinter ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „15 Minuten Yoga Vielsitzer Express“

Genau das Richtige heute mit 10.000 Schritten auf der Uhr. 🤪 #YogamitMady #31TageYoga #Tagacht

Im Vordergrund eine Yogamatte, auf der ein Yogaklotz liegt und eine Katze steht. Dahinter ein Fernseher, auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „22 Minuten Yoga Hips and Back“

Heutige Yogaeinheit wieder mit freundlicher Begleitung von Nils, wie mir scheint. 😅
#YogamitMady #31TageYoga #Tagsieben

Im Vordergrund eine Yogamatte, auf der eine Katze steht und in die Kamera guckt. Dahinter ein Fernseher, auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft. „16 Minuten sanftes Morgen Yoga“

Irgendwo ist noch morgens!
Ach, hi Nils. 😅
#YogamitMady #31TageYoga #Tagsechs

Katze sitzt auf der Yogamatte. Dahinter ein Fernseher, auf dem ein Video von Mady Morrison läuft. „28 Minuten simply good Yoga“

Heutige Yogaeinheit offensichtlich mit tierischer Begleitung. 😅 #YogamitMady #31TageYoga #Tagfünf

Im Vordergrund ein Teil einer Yogamatte, dahinter ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft „25 Minuten slow Yoga“. Drumherum brennen einige Kerzen.

Slow klingt so harmlos, aber das täuscht.
#YogamitMady #31TageYoga #Tagvier

Im Vordergrund sieht man einen Teil einer Yogamatte. Dahinter ein Fernseher, auf dem das YouTube Video von Mady Morrison „15 Minuten Yoga Refresh“ läuft. Daneben brennen einige Kerzen. Insgesamt eine sehr gemütliche Stimmung.

Namaste, ihr Ficker*innen!
#YogamitMady #31TageYoga #Tagdrei

Im Vordergrund eine Yogamatte, dahinter ein Fernseher auf dem ein Yoga Video von Mady Morrison läuft „15 Minuten Rücken Yoga Express“

Das ist jetzt genau das Richtige. #YogamitMady #31TageYoga #Tagzwei

Eine Yogamatte, dahinter ein Fernseher, auf dem „10 Minuten Schulter und Nacken“ Yoga Einheit von Mady Morrison läuft.

Neues Jahr, neue Yoga Challenge.
Ich wusste nicht, wie sehr ich das vermisst hab. 🥰 #YogamitMady #31TageYoga #Tageins