#ADHSMomente & #overload im Supermarkt:
Hintergrundmusik, ein piependes Gerät, das Brummen der Kühltheke, ein Halogenlicht flackert, ich stehe wem im Weg und fühle mich bedrängt, Menschen reden. Mein Blick kann kaum fixieren, instinktiv suche ich Fluchtwege...
#reizoffenheit bei #adhs ist kacke!
#ADHSMomente: Mit neurotypischen Leuten unterwegs zu sein, ist für #peoplepleaser scheiße. Leider kann ich (noch?) nicht einfach sagen: "Ich brauche eine Pause." Stattdessen frage ich, ob meine Begleitung eine Pause braucht... Die Antwort: "Nö, alles okay."
Eine Gegenfrage kommt fast nie. #traurig
#ADHSMomente : Bin mit einer Kollegin unterwegs, die von meiner #Neurodivergenz weiß. Sie: Das war ja jetzt mal gar nicht so stressig....
Und ich im Kopf: Scheiße doch! Bin nur zu erschöpft zu widersprechen.
Fühle mich #unverstanden. Diagnose reicht eben nicht.
#adhs #Overload
#ADHSMomente :
Reizüberflutung in einem total überfüllten Zug. Keine Chance, sich zu bewegen, schreiende Babys, überall Menschen,
Stillstand auf freier Strecke
#adhs #adhd #reizüberflutung
#ADHSMomente:
Stehe vor der geschlossenen Arztpraxis! Ich war mir sicher, dass heute mein Termin war... offensichtlich aber nicht... zum Glück nur Standardkontrolle, tja... dann eben anrufen und neuen Termin machen... und sofort notieren! 🙃
#adhs #adhd #Termin #verwirrt #neurodivergent #typisch
