El impacto de las velas e incienso en la calidad del aire interior Encender velas aromáticas o quemar incienso es un gesto común asociado al bienestar, la relajación o la espiritualidad, pero desde el punto de vista de la química atmosférica, ambos actos generan contaminación en interiores. La combustión de las velas, principalmente de parafina, libera partículas finas (PM2,5 y ultrafinas) y compuestos gaseosos como monóxido de carbono, formaldehído y otros VOCs, que en espacios poco ventilados pueden alcanzar niveles comparables a los de ciudades con mala calidad del aire. El incienso, a pesar de su percepción como producto “natural”, emite aún más partículas y gases, con un potencial oxidativo elevado capaz de dañar las vías respiratorias. La fragancia de las velas también incrementa la emisión de contaminantes mediante reacciones químicas adicionales. La exposición prolongada a estos contaminantes se ha vinculado con irritación respiratoria, empeoramiento del asma y, en estudios prolongados, con enfermedades crónicas e incluso cáncer de pulmón. Para reducir riesgos sin renunciar al confort, se recomienda usar velas ocasionalmente, mantener mechas cortas, ventilar correctamente y evitar el uso frecuente de incienso en interiores. La clave está en gestos informados y sostenibles que minimicen la contaminación interior y protejan la salud respiratoria.

El impacto de las velas e incienso en la calidad del aire interior

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