#BRM300 medal received π₯Ή
#AudaxParis #RandonneursMondial
Sunny
#BRM300 randonneuren
#FietsenmetMS #FietsenvoorMS
#BRM300 challenge #FietsenmetMS #FietsenvoorMS
Intervaltraining #FietsenmetMS #BRM300 voorbereiding
Frequentie omhoog nu, en dan in 4-5 ritten per week de 150km aantikken
Volgende maand volume omhoog en die 150km in 2 ritten rijden
In april dan zelfde volume maar 3 ritten om wekelijks boven de 200km uit te komen
Op naar #BRM300 #1mei #FietsenmetMS challenge πͺπ»
Eeeeen we staan nog s in een treinstation....
Kapot van de krampen een enkeltje Kortrijk Brugge, en dan nog even losfietsen naar huis #BRM300 #FietsenmetMS
Regen en wind ... steivig om te starten
@Oudenburg
#BRM300 #FietsenmetMS
Een moedig 8 tal aan de start, top 10 is dus mogelijk ππ»
Bagged up en klaar voor morgen
#BRM300 start 06.00u
ππ»
Toch chapeau. Wanneer is de #BRM300?
Er moeten wat km's in de benen zitten tegen de #BRM300 π¬
En met de 4 kinders thuis, en mijn vrouw tegen 20u klaar met werken, dan eten en de dag wat overlopen met n babbel en glas wijn... tis pas laat dan dat ik de tijd heb om te trainen, is ook laar een gewoonte hoor
#Gravelride
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
Gravelwaaiers trekken
20K met n fris windje π₯Ά
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/yblrXEZpMHb
Eerste rit in exact 4 maand π«Άπ»
20K mistige Gravel
Op naar de #BRM300
#FietsenmetMS
strava.app.link/04JpFagMKHb
πgame on !
#BRM300 #FietsenmetMS