💡Una representació del GRIE de la Universitat d'Andorra participa al FIET 2025.
💪Carles Porté hi ha presentat una comunicació sobre el foment del benestar digital mitjançant l'aprenentatge basat en reptes.
Més ℹ️: tuit.cat/Dn9fs
#benestardigital #recercaUdA

L’UdA posa èmfasi en el benestar digital i en els hàbits saludables La Universitat d’Andorra ha commemorat aquest dimecres el Dia Mundial de la Salut –que se celebra cada 7 d’abril– amb un acte que ha servit per donar consells d’hàbits saludables […]

💙 La Universitat d'Andorra commemora el Dia Mundial de la Salut fent balanç del Repte de les set claus del benestar digital i fent èmfasi en els hàbits saludables a la feina i en l'estudi.
www.uda.ad/luda-posa-em...
#salut #benestar #benestardigital

Les demandes tenen a veure amb:
1. Vida en #família
2. #bullying
3. #seguretat
4. #ajudaemocional
5. #benestardigital
6. #tempslliure
7. #ciutatjugable i espai públic
8. #participacióinfància
9. #pobresainfantil
10. #educació i vida a l’escola
11. #canviclimàtic i la #igualtat

🤏 Minimalisme
Arribem a la setena i última dimensió del Repte de les set claus del benestar digital, en la qual et proposem reduir distraccions i fer neteja dels teus continguts digitals: youtube.com/shorts/wuw4O...
✅ Uneix-te al repte: www.uda.ad/universitat/...
#benestardigital #salut #ODS3

🏝️ 𝗥𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀
Avui, en la sisena dimensió del Repte de les set claus del benestar digital, ens centrem en els beneficis de les rutines de desconnexió digital. ⬇️ ⬇️
#benestardigital #salut #benestar #ODS3
youtube.com/shorts/MLHa8...

💻Habilitats crítiques digitals
Aquesta és la cinquena dimensió del 𝗥𝗲𝗽𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘁 𝗰𝗹𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹, dedicada a com evitar la sobreinformació i la desinformació. ⬇️⬇️
#benestardigital #salut #benestar #ODS3
youtube.com/shorts/91SP1...

👥 Relacions digitals
Arribem a la quarta dimensió del 𝗥𝗲𝗽𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘁 𝗰𝗹𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹, en la qual posem el focus en la teva xarxa de contactes digitals. ⬇️ ⬇️
#benestardigital #salut #benestar #ODS3
youtube.com/shorts/IloI5...

🔐 Seguretat i privacitat en línia
En la tercera dimensió del Repte de les set claus del benestar digital t’expliquem com protegir la teva informació personal en línia ⬇️ ⬇️
#benestardigital #salut #benestar #ODS3
youtube.com/shorts/kqPlb...

👍 Gestió del temps i establiment de límits. En aquest segon vídeo del Repte de les set claus del benestar digital us proposem prendre mesures per limitar el temps que passem davant dels dispositius mòbils ⬇️⬇️
#benestardigital #salut #benestar #ODS3
youtube.com/shorts/Ppqmf...

🔐 Seguretat i privacitat en línia
En la tercera dimensió del Repte de les set claus del benestar digital t’expliquem com protegir la teva informació personal en línia ⬇️⬇️
#benestardigital #salut #benestar #ODS3

☝️Comencem el 𝗥𝗲𝗽𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘁 𝗰𝗹𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹, una iniciativa dirigida a la comunitat universitària per reduir la dependència als mòbils 📲
ℹ️ www.uda.ad/iniciativa-p...
📹 youtube.com/shorts/Er2Ej...
#benestardigital #salut #benestar

📄✨ Consulta els recursos que han creat Milagros Sáinz i Lídia Arroyo, en col·laboració amb el projecte RETO d’@edualter.bsky.social, per promoure el #BenestarDigital del jovent en l’ús de les #tecnologies i fomentar que gaudeixi en #equitat dels recursos digitals.

gender-ict.net/projects/gen...

SALUT MENTAL | 1 de cada 5 joves mira TikTok
més de dues hores al dia. Un estudi de la universitat Pompeu Fabra i de la @uocuniversitat.bsky.social ha mesurat tres variables en relació al #benestardigital dels joves.

✍🏼 Ana Basanta

diarisanitat.cat/blog/2025/01...