🔥 أقوى تمارين الأرجل والمؤخرة | Ultimate Legs & Glutes Workout 💪
https://f.mtr.cool/vdbrljjsug

#LegDay #GlutesWorkout #LegCurl #LegExtension #DonkeyCalfRaise #HipAbduction #LowerBodyWorkout #LegsTraining #StrongLegs #CoachAbdo #FitnessEurope #USAFitness #Bodybuilding #MuscleGrowth #LegsSculpting

🔥جهد كبير لعضلات العضلات (السمانة) لتضخيم وبروز الفاضل | أفضل تمرين للساق من حيث الحجم والتعريف 💪
#تمارين_الساق #عضلة_السمانة #تضخيم_الساق #كمال_الأجسام  
#CalfWorkout #DonkeyCalfRaise #SeatedCalfRaise #StandingCalfRaise #Bodybuilding #LegDay #MuscleDefinition #FitnessArab #fashion #photooftheday #a