#EntrenamientoEnCasa hashtag - Bluesky

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2 months ago

🏋🏼‍♂️ Rutina de Abdomen •
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noticiasdealmeria.com

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2 months ago

Almería se entrena en casa por mal tiempo Leer

Almería se entrena en casa por mal tiempo: Leer #Almería #EntrenamientoEnCasa #MalTiempo

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2 months ago

🏋🏼‍♂️ Rutina Full Body •
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3 months ago

🏋🏼‍♂️ Rutina Tren Inferior •
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🏋🏼‍♂️ Rutina Tren Superior •
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🏋🏼‍♂️ Rutina de Abdomen •
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3 months ago

🏋🏼‍♂️ Rutina Full Body •
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Pilar de Vicente

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3 months ago

¿Sin tiempo para el gimnasio? ⏱️ Tu gimnasio cabe en un bolso. 👜
Rutina Full Body con bandas: 1️⃣ Sentadilla 2️⃣ Press pecho 3️⃣ Remo 4️⃣ Peso muerto 5️⃣ Antirrotación 6️⃣ Press hombro
Resultados reales. ¡Sin excusas! 💪
¿Quieres más rutinas así? Sígueme.
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4 months ago

🏋🏼‍♂️ Rutina Tren Inferior •
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6 months ago

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Pilar de Vicente

@pilardevicente.bsky.social

6 months ago

¿Sin tiempo ni equipamiento para entrenar? Tu mejor y más completa máquina de gimnasio es una silla.
Con ella puedes hacer sentadillas, planchas, ejercicios de abdomen, glúteo... ¡absolutamente de todo!
El movimiento es mucho más accesible de lo que crees. ¿Quieres más rutinas?
#EntrenamientoEnCasa

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6 months ago