Zijn er fysieke klachten? Kom vrijblijvend naar het fysiotherapie inloopspreekuur.
Elke dinsdag, vanaf 1915, zijn onze fysio's voor jou beschikbaar.
#fysioinloopspreekuur #vogido #fitheid

Zara Larsson deelt haar wel heel makkelijke work-out routine In het kort De Zweedse zangeres Zara Larsson heeft een verrassend geheim onthuld achter haar strakke lichaam. Ze gelooft dat lachen, in plaats van intensief sporten, de sleutel is tot haar strakke buikspieren. Larssons geheim van lachen Veel fans (en ook collega-zangeres Halsey) stellen zich de vraag hoe Zara Larsson aan haar afgetrainde lichaam komt. […] The post Zara Larsson deelt haar wel heel makkelijke work-out routine appeared first on Newsmonkey.

Zara Larsson deelt haar wel heel makkelijke work-out routine #ZaraLarsson #workoutroutine #lachen #gezondheid #fitheid

Onderzoek laat zien dat je conditie rond je 35ste begint af te nemen In het kort Een baanbrekend Zweeds onderzoek dat 47 jaar heeft geduurd, heeft meer inzicht gegeven in het tijdsverloop van lichamelijke achteruitgang. Onderzoekers van het Karolinska Institutet hebben honderden mannen en vrouwen tussen de 16 en 63 jaar gevolgd als onderdeel van het Swedish Physical Activity and Fitness (SPAF)-onderzoek. Vroege achteruitgang Het onderzoek, gepubliceerd in […] The post Onderzoek laat zien dat je conditie rond je 35ste begint af te nemen appeared first on Newsmonkey.

Onderzoek laat zien dat je conditie rond je 35ste begint af te nemen #gezondheid #fysiekeactiviteit #fitheid #onderzoek #ouderworden

Van Axel Dongen gaat voor volledige fitheid: 'Zit op zeventig of tachtig procent' Amourricho van Axel Dongen hoopt Heerenveen te betoveren met zijn spel aan de bal en glimlach, zo vertelt hij in gesprek met Omrop Fryslân. De buitenspeler van Ajax speelt dit seizoen op huurbasis bij sc Heerenveen en dat terwijl hij een zomer eerder nog voor een transfer naar Manchester United kon...

Van Axel Dongen gaat voor volledige fitheid: 'Zit op zeventig of tachtig procent': Amourricho van Axel Dongen hoopt Heerenveen te betoveren met zijn spel aan de bal en glimlach, zo vertelt hij in gesprek met Omrop Fryslân. De buitenspeler van… #VanAxelDongen #ScHeerenveen #Ajax #Fitheid #Voetbal

Moder, Stengs en herstellende Timber trainen samen door tijdens vakantie Diverse spelers van Feyenoord genieten momenteel van hun vakantie. Maar dat betekent niet dat er niet ook nog getraind wordt. Op het Instagram-account van Jakub Moder is te zien hoe hij, Calvin Stengs en Quinten Timber vanaf hun vakantieadres aan hun fitheid blijven werken. Voor Timber betekent dat...

Moder, Stengs en herstellende Timber trainen samen door tijdens vakantie #Feyenoord #voetbal #training #vakantie #fitheid

#KG502 – “Fitheid is ook een kwaliteit” – Kein Geloel Audiospeler 00:00 00:00 Gebruik Omhoog/Omlaag pijltoetsen om het volume te verhogen of te verlagen. Voetballen op vrijdagavond, dat is best een tikkeltje apart. Feyenoord komt vanavond na alweer een vrij weekend in actie tegen PEC Zwolle. De ploeg waar spits Dylan Vente zijn doelpuntjes maakt, rolt over het algemeen de rode loper uit tegen de Rotterdammers. Gaat het elftal van Robin van Persie vanavond weer eens overtuigend winnen? In Kein Geloel blikken we vooruit op het duel met de Zwollenaren, maar behandelen we ook weer een positie. Ditmaal: de rechter centrale verdediger. Gernot Trauner is de man die al vier jaar op die positie speelt, maar miste ook een hoop duels vanwege blessures. Zijn contract loopt volgend jaar af, moet Feyenoord nog een transfersom proberen te vangen? Of is hij simpelweg te belangrijk voor Feyenoord? Zijn opvolger is waarschijnlijk al in huis: Thomas Beelen heeft de voorbije twee seizoenen in die rol kunnen groeien. Hij was imposant tegen Romelu Lukaku en Santiago Giménez in Europese topduels, maar liet in de eredivisie ook weleens een steekje vallen. Is hij klaar voor het grote werk en kan hij de komende jaren die positie gaan bekleden? En hoe zit het eigenlijk met Jeyland Mitchell, Antef Tsoungui en Djomar Giersthove? Ook horen we weer een luisteraar met een inzending voor de rubriek 25 van 25: Stefan de Vrij. De voormalig captain van Feyenoord koos niet voor een terugkeer naar Rotterdam-Zuid, maar verdient zijn plekje bij de beste 25 namen van deze eeuw natuurlijk wel. Ook gaan we nog in op de situatie van Calvin Stengs. Na zijn in Milaan opgelopen blessure werd er bericht dat hij er enkele weken uit zou liggen, maar inmiddels staat hij al maanden aan de kant. Wat is er aan de hand en brengt hij Feyenoord met zijn geringe afwezigheid en zijn – naar verluidt – forse salaris niet in een lastig parket? Dat en nog véél meer hoor je in een gloednieuwe aflevering van Kein Geloel. Sponsor van deze week is: NordVPN Pak je EXCLUSIEVE NordVPN Deal door naar nordvpn.com/keingeloel te gaan voor een enorme korting op je NordVPN abbo + 4 extra maand gratis! Het is volledig risicovrij met Nord’s 30 dagen geld-terug-garantie! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

#KG502 – “Fitheid is ook een kwaliteit” #fitheid #gezondheid #kwaliteit #podcast #levenstijl

Onzekerheid rondom fitheid Targhalline: "De berichten zijn heel wisselend" Oussama Targhalline raakte na zijn interlandperiode bij het nationale elftal van Marokko geblesseerd op de training van Feyenoord in aanloop naar het duel tegen Go Ahead Eagles. De 22-jarige middenvelder kwam in de afgelopen winterse transferperiode ov...

Onzekerheid rondom fitheid Targhalline: "De berichten zijn heel wisselend" #fitheid #voetbal #Feyenoord

Januari voornemens het kan nog steeds! Het is nooit te laat om te beginnen met het werken aan je #gezondheid en #fitheid! Of je nu wil #afvallen, spieren opbouwen of je #fitter voelen? Ik help jegraag om je #doel te bereiken! #betterinshape

Janssen schrikt: ''Daar is echt niks meer van over'' Calvin Stengs heeft zijn wedstrijdritme en vorm nog niet kunnen vinden. De middenvelder keerde onlangs terug van een knieblessure, maar kon het verschil voor de ploeg van trainer Brian Priske nog niet maken. Oud-voetballer Theo Janssen is geschrokken van…

Janssen schrikt: ''Daar is echt niks meer van over'' #voetbal #CalvinStengs #Janssen #sportnieuws #fitheid

Priske: "Trauner en Bueno kunnen spelen" Brian Priske gaf een dag voor de enorm belangrijke wedstrijd tegen Sparta Praag een fitheidsupdate over zijn selectie, met positief nieuws. Gernot Trauner en Hugo Bueno zijn inderdaad fit genoeg om morgenavond te spelen. "Ze zijn allebei beschikbaar om...

Priske: "Trauner en Bueno kunnen spelen" #voetbal #SpartaPraag #fitheid

Stengs beschikbaar voor thuiswedstrijd tegen Fortuna Sittard Calvin Stengs kan gewoon minuten maken voor Feyenoord tegen Fortuna Sittard. De middenvelder werkt een programma af naar volledige fitheid en reisde daarom niet mee naar Manchester City. Trainer Brian Priske bevestigt dat Stengs zaterdagavond beschikbaar…

Stengs beschikbaar voor thuiswedstrijd tegen Fortuna Sittard #StengsBeschikbaar #Feyenoord #FortunaSittard #BrianPriske #Fitheid

Priske: "Niet iedereen kan de hele wedstrijd spelen" Feyenoordtrainer Priske gaat in op de fitheid van zijn ploeg. Nu de ziekenboeg verder leegstroomt, komt ook gelijk de vraag: hoelang kunnen deze spelers spelen? Gimenez zal niet in de basis starten, verteld Priske. "Wanneer het aankomt op energie en in...

Priske: "Niet iedereen kan de hele wedstrijd spelen" #Feyenoord #Priske #fitheid