Ein schrumpfendes Organ als Schlüssel für ein hohes Alter Der Thymus verkümmert schnell mit den Jahren und wurde deshalb von Ärzten und Forschern lange übersehen. Plötzlich ist das „Organ der Kindheit“  ein Hoffnungsträger: Steuert es doch das alternde Immunsystem?

🔑 Der Thymus: Schlüssel für ein langes, gesundes Leben? Was denkt ihr über die Rolle dieses kleinen Organs?
#Thymus #GesundAltern

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Waarom laat je dorstprikkel je in de steek na je 65ste? Naarmate mensen ouder worden, neemt de dorstprikkel af. Dat begint ongeveer vanaf 65 jaar. Daarom is het verstandig om te letten op voldoende vochtinname. ‘Als je duizelig wordt bij het opstaan, kan…

Wusstest du, dass ältere Menschen weniger Durst verspüren? 🧓 Ab ca. 65 Jahren nimmt die Durstempfindung ab – ein natürlicher Effekt des Alterns. Nieren speichern schlechter Wasser, die Signalübertragung verlangsamt sich. #GesundAltern #Hydration 1/

Bewegung hält mobil. Training macht leistungsfähig. BPER lite zeigt den Unterschied.
#BPERlite #Leistungsfähigkeit #TrainingStattBewegung #GesundAltern #Belastungsreiz #FitnessMitVerstand #HerzKreislauf #GesundheitVerstehen #bper #bperme #redtel #pulsdruckrhythmus #blutdruckschwankungzweiterordnung

Porträt von Prof. Dr. Dr. Andreas Kruse, Universität Heidelberg. Copyright: Universität Heidelberg

⏹️ #Präventionsforum 2025

#Gesundheitsförderung & #Prävention können einen Großteil schwerer Erkrankungen verhindern und sollten daher auch im #Alter konsequent fortgeführt werden", appelliert Prof. Dr. Dr. Andreas Kruse, Universität Heidelberg, im #BVPG-Interview
👉 ogy.de/a0vu

#Alter #GesundAltern

Policy brief: Healthy ageing - EuroHealthNet An effective approach to the implementation of the European Long-Term Care Strategy The European population is ageing at a rapidly increasing […]

Der Policy Brief #HealthyAgeing von @eurohealthnet.bsky.social zeigt:
Der wachsende Bedarf an #Langzeitpflege ist insb auf das #Altern der Bev bei eingeschränkter #Gesundheit zurückzuführen
Wirksame Ansätze zur Förderung von #GesundAltern auf werden aufgezeigt
👉 ogy.de/4a9j
@carocostongs.bsky.social

🧬 Die Wissenschaft zur Alterungsumkehr schreitet voran!
Dr. Burkhard Poeggeler erklärt, wie wir nicht nur länger, sondern gesünder leben können.
#AntiAging #GesundAltern #Langlebigkeit
www.qs24.tv/?p=62292

Neuroplastizität im Alter : Wie das Gehirn dem Abbau entgegenwirkt Das Gehirn mancher Menschen scheint altersbedingte Schäden besonders gut ausgleichen zu können. Inzwischen kennt man drei Wege einer solchen »neuronalen Kompensation«.

🧠 Warum bleiben manche Menschen bis ins hohe Alter geistig fit, während andere schneller nachlassen? Neue Studien zeigen, wie das Gehirn Schäden durch neuronale Kompensation ausgleicht. Spannende Erkenntnisse bei @spektrum:
#Neurowissenschaft #Hirnalterung #GesundAltern