லப் டப்... லப் டப்... உங்க இதயம் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? நாம் உண்ணும் உணவு நமது ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் போது அவை இதயத்திற்கு இதம் அளிக்கின்றன. அவை ரத்த அழுத்

லப் டப்... லப் டப்... உங்க இதயம் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? | Healthy heart habits

kalkionline.com/wellness/top...

#HeartHealth #HealthyHeartHabits #CardioCare #LoveYourHeart #HeartAwareness #KalkiOnline #WellnessTips #HeartBeatsRight #StayHeartStrong

Heart Health Sunday
✅ Get moving – a short workout or walk
✅ Eat heart-healthy foods
✅ Stay hydrated
✅ Practice mindfulness or meditation
✅ Avoid stress – do something that relaxes you

#HeartHealth #HealthyHeartHabits #CardioCare #StayActiveStayHealthy #MindfulMovement #SundaySelfCare

Restaurant Rush! by PikaChiNyaaa Healthy Heart Habits Game created by PikaChiNyaaa & Nocturnalatic

Hey have you checked out the game I made with @Nocturnalatic for #HeartstreamHeroes ?

Try it out! Remember to screenshot your final score/record your gameplay on youtube and post here using #HealthyHeartHabits ! - name of my fundraiser

Check it out at:
pikachinyaaa.itch.io/restaurant-r...