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Rezepteaustausch für #histaminarm #fructosearm #MCAS
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Hashtag
#Histaminarm
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#histaminarm #fructosearm #MCAS
Hat jemand Lust, Rezepte (s. o.) und Hacks auszutauschen? Ist alles doof, aber vielleicht geht es mit Austausch etwas leichter.
Herzlichen Dank fürs Teilen! 🙏💛🙏
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Eine Frage an die Frankreichkenner*innen unter uns:
Gibts eigentlich in F auch sehr milde und daher #histaminarm|e Käsesorten wie in D Butterkäse oder in NL Gouda?
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Das Rezept ist super einfach und braucht nur ein paar Zutaten! Zusätzlich ist es auch noch #histaminarm #glutenfrei #fructosefrei #sojafrei #nussfrei und da es #vegan ist, ist es auch #lactosefrei
Wenn du das Rezept möchtest schaue einfach auf meiner Website vorbei, Link in der Bio
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Ich such schon ewig nach dem für mich perfekten Kuchenrezept - jetzt hab ich es endlich gefunden. 🤗
Wenig Zutaten, #vegan, funktioniert problemlos #histaminarm (Zitrone lasse ich einfach weg) und mit wenig Zucker, lässt sich gut variieren und der Kuchen hat trotzdem eine ganz tolle Konsistenz.
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Hirsebrei mit Früchten:
(Was soll ich sagen: mir ist jetzt übel. Wahrscheinlich wegen der Birne 🙄) #PostCovid #Nahrungsmittelunverträglichkeiten #Glutenfrei #Laktosefrei #Histaminarm #vegan
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Hirsebrei mit Früchten:
(Was soll ich sagen: mir ist jetzt übel. Wahrscheinlich wegen der Birne 🙄) #PostCovid #Nahrungsmittelunverträglichkeiten #Glutenfrei #Laktosefrei #Histaminarm #vegan
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Hier ist eine Übersicht:
www.histaminintoleranz.ch/downloads/SI...
Und hier eine detaillierte Liste:
www.mastzellaktivierung.info/downloads/fo...
Und Hashtags denke ich #MCAS #histaminarm und #HIT
🤗💚
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Neue Queste: 3 Tage lang zusätzlich zu #vegan auch noch #histaminarm essen, weil das den #Endometriose-Peak mindern könnte.
Einfach ist das echt nicht, mei Hirn raucht. Habt ihr Rezepte?
Tag 1: Kürbis-Erdäpfel-Süßkartoffel-Eintopf mit Reis
Apfel-Heidelbeer-Muffins aus Dinkelmehl
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