Dieses Rezept hat sehr ähnliche Zutaten, aber die Zubereitung ist anders, was es zu einem völlig anderen Gericht macht. 😉

Es ist #histaminfrei, #laktosefrei , #nussfrei , #sojafrei und natürlich #vegan .

Hast du schon mal Schwarzkohl probiert?

Lass es mich wissen ☺️

🇩🇪 Hier ist ein Rezept für ein Wohlfühlessen!
Weil du es verdient hast, dich gerade jetzt, so wohl wie möglich zu fühlen! 🤗

Dieses Rezept ist #histaminfrei , #glutenfrei , natürlich #laktosefrei , #sojafrei , #nussfrei und natürlich #vegan ! 🤩

Das Rezept ist #histaminfrei, #lowfodmap,#glutenfrei, #nussfrei, #sojafrei und #laktosefrei da das Rezept #vegan ist! 😉
Das Rezept enthält ein bisschen #fructose, aber nicht so viel.

Was sind eure Intoleranzen?

Das Rezept ist super einfach und braucht nur ein paar Zutaten! Zusätzlich ist es auch noch #histaminarm #glutenfrei #fructosefrei #sojafrei #nussfrei und da es #vegan ist, ist es auch #lactosefrei

Wenn du das Rezept möchtest schaue einfach auf meiner Website vorbei, Link in der Bio

#veganrecipes #foodintolerance #histamineintolerance #histaminintoleranz #veganerezepte #fructoseintoleranz #lowfodmap #soyfree #nutfree #sojafrei #nussfrei #foodofinstagram #foodporn

Auf einem Holztisch steht ein schwarzer Teller, darauf ist angerichtet: Vorne 4 in Semmelbröseln und 2 in Sesam panierte vegane Nuggets. Im Hintergrund Kroketten, Selleriesalat und versch. rote Dipps/Ketchup

CN #essen

#nuggets
#sojafrei
#hülsenfrüchtefrei
#mandeln
#veganrezept
#seelenküche

Extra für Menschen die Probleme mit Hülsenfrüchten/Soja haben, heute ein Spontanversuch: Nuggets auf Mandelbasis (sonst mit Bohnenkernen und/oder Tofu)

Ich wusste nicht was rauskommt, aber es hat gut geklappt. 🔽