🌿 Mae ein hymchwilwyr wedi bod yn profi rhin gwymon a allai gael effaith gadarnhaol ar iechyd meddwl a lles.

🖱️ tinyurl.com/2yjz27wv

@ibers.bsky.social
@aberdlsagb.bsky.social

#Gwymon #IechydYPerfedd #Gwrthlidiol