Kurt Allensbach zeigt im Gespräch, wie 30–45 Minuten Infrarotwärme, drei Mal pro Woche, zu mehr Ruhe, besserem Schlaf und echter Regeneration führen können. Der vollständige Artikel wartet auf Sie.
#Infrarotkabine #Regeneration #Schlafqualität #Resilienz #wikisana
qs24.run/stress-krank

Dann eben das Bürorad vom Winterdreck befreit und danach 40 Minuten in die #Infrarotkabine! :-) Fühle mich so kaputt, als wäre ich Fahrrad gefahren.

www.andreas-edler.de/blog/2021/02...

Klar, natürlich muss ich keine #Rainlegs anziehen, wenn es #mdRnH regnet! Dann sind die Knie halt eisig.

Wie gut, dass wir eine #Infrarotkabine haben :-)