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Heute im beVegt-Podcast: Vegan-Pionierin Ilja Lauber über das Vegansein in den 90ern, gesundes Kochen mit Airfryer und Mikrowelle und Krafttraining mit Mitte 40.
Zum Podcast: https://www.bevegt.de/ilja-lauber-podcast/
#vegan #podcast #krafttraining #airfryer #kochen
#sport #homeworkout
#krafttraining #core #runner #hmtraining man verzeihe mir das „subtile“ Productplacement, #nike bezahlt mich nicht dafür
jaaaaaa! 👍
so wichtig, aber kaum jemand glaubt's. spread the word
#Kindersport #Kindersportmedizin #Krafttraining
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