Nieuw project gestart. Beetje silly deze keer, had ik zin in.
Project omdat ik per (goede) dag zo'n 5 minuten kan schilderen en dan eigenlijk alweer moet stoppen. Pompidom...
#watercolor #LivingWithME
PEM-Migraine die zich niet door APC laat wegdrukken. Dat had ik nog niet eerder 😕 Ik hoop maar dat het van een stom maar heftig akkefietje eegister is en niet van een relatief rustig telefoontje 6 dagen geleden, want dan kan ik over een paar dagen m’n lol nog op 😵💫
#LivingWithME
Klus 1 van vandaag geklaard: bloemen besteld 💪 Nu even bijkomen en dan klus 2: een mail aan m'n arts. Word al moe als ik er aan denk* maar 't moet.
*Eigenlijk vooral vanwege het eindeloze inlogproces 😵💫 Mijn hoofd trekt dat soort wisselingen van schermpjes steeds minder goed.
#LivingWithME
Foto vanuit m'n kamerbed van m'n 'werkplek': De aquarel (van een vos) ligt op een A4map op m'n schoot. Ernaast staat half over het bed een bedtafel met daarop de verfdoos, water en de kwasten. Het blijft behelpen, maar het gaat!
Maargoed, ik schilderde eindelijk weer eventjes. Big win 💪
#aquarel #watercolor #LivingWithME
Foto van m'n aquarelspullen op m'n bed in de kamer, met een bedtafel met de kwasten etc erop. Daarbij een kleine aquarel van wat sneeuwklokjes.
Eens proberen of het schilderen minder energie kost als alle spullen al klaar staan. Dat lukte alleen niet bij m'n bed, dus nu op proef in m'n kamerbed.
Het behoeft nog wat tweaking maar het lijkt wel makkelijker hier! En lekker licht!
#LivingWithME
De ketotifen valt me niet mee. Hoopgevend goede biodata maar ook erg gammel en zwaar gevoel in m'n spieren, ondanks alweer halvering startdosis.
Moedig voorwaarts!
#LivingWithME #LongCovid
3 780 ml bidons in roze, turkoise en olijfgroen.
Vanwege microplastics in PET-flessen kocht ik 6 Tristan bidons in kekke kleurtjes en dat, lieve kijkbuiskinderen, had ik dus 2,5 jaar eerder moeten doen. Niet telkens meer overeind hoeven om water in te schenken scheelt echt zoveel!
(zeker bij 3 liter per dag)
#LivingWithME
Eerst weer effe drogen = pacing at its best 👌
(voor het eerst een blauw schaduwlaagje onder de echte kleur, ben benieuwd!)
#aquarel #watercolor #LivingWithME #NoPo
Met mijn ontstoken schouder krijg ik geen staartje meer in mijn haar dus het werd weer tijd voor een knipbeurt. Bij gebrek aan elastiekje knipte man het maar gewoon boven zijn vuist af.
We just invented Coupe Oepsie 😬
#LekkerKort 😱😂 #LivingWithME
En zo verkochten we vandaag mijn scootmobiel nadat hij na twee ritjes inmiddels alweer2 1/2 jaar stil stond in de schuur. Zo hard ging ik toen achteruit.
Eerst maar eens zien of ik ooit überhaupt nog bij de schuur kan komen, dan zien we wel weer verder.
#LivingWithME
Kleine aquarel van een vos die naar je toe komt lopen, in de sneeuw. Erachter een blauw-groene vlek als achtergrond. De kleuren zijn wat gek, de kaart zou verder gewoon wit moeten zijn 🤷.
Weer een petdag dus deze komt niet af vandaag. Ik deel 'm lekker toch alvast want zin in.
Moet nog wat extra sneeuw onder z'n voeten, beetje zwarter zwart en nog wat spetters wit. Lollig is dat het zout (wat niet echt werkte) nu heel subtiel twinkeltjes geeft 🤗
#aquarel #watercolor #LivingWithME
Kleine aquarel van een eekhoorn die nieuwsgierig aan een mini sneeuwpop snuffelt.
Eindelijk weer effies!
Opdracht: effe gekkigheidje, klein, snel, los. Resultaat onbelangrijk. Weet ook nog niet of ie af is maar voor nu waren mijn minuutjes op.
Lekker!!
#aquarel #watercolor #LivingWithME
Iemand (niet ik*) bleef te lang in de kamer omdat het zo gezellig was en heeft daar nu spijt van.
*stiekem toch ik 🫠
#LivingWithME
Zoon is echt niet van plan een sneeuwpop in de tuin te zetten, ook niet na mijn aandringen. Ik uit mijn grote spijt dat ik het zelf niet kan nu ‘want dan deden we het samen!’.
We grijnzen eens warm naar elkaar, want we weten allebei dat dat waar is…
#LivingWithME #Ikje
Oh, allemaal wijd en bloemetjes en frutsels en trutsels in de mode, zie ik bij H&M! Helaas kom ik niet verder dan een t-shirt…
#LivingWithME
Reiseditie van Catan op een uitgeschoven lade naast mijn bed. Erachter mijn man in een lui stoeltje.
We probeerden weer eens wat. En gewonnen natuurlijk! 💪😁
#NoPo #LivingWithME
Dat ‘niet naar luisteren’ is wel relatief trouwens. Echte rust pakken als je lijf op tilt staat lukt niet en afschakelen is bijna onmogelijk. Het was dus verre van perfect maar ik deed wat ik kon.
Vandaag dan wel moe, maar ook veel meer rust in m’n lijf. Beter!
#LivingWithME
Body Battery grafiek van de afgelopen maand laat een sterke achteruitgang zien, met vandaag eindelijk wat herstel.
Het was een beetje veel de afgelopen weken. Sint, kerst, slecht vallende nieuwe pillen… m’n cijfertjes holden achteruit.
Maar… ik voelde me prima!
Nu eindelijk herstel 👏 Maar ik voel me 🫠
Die energie afgelopen dagen was dus allemaal adrenaline. Goed dat ik er niet naar luisterde!
#LivingWithME
Grafiek van m'n Garmin smartwatch over de afgelopen 4 weken. Hoger =beter. Je ziet duidelijk de neergang de laatste week maar ook het herstel ineens in het laatste streepje.
Het ging niet echt lekker, de afgelopen week, maar ik wist niet waarom. Blijken het toch de nieuwe oude pillen te zijn die ik opnieuw moest starten. Gister wat minder genomen en... Tadaa, prima nacht gehad!
Het laat maar weer zien hoe labiel m'n autonome systeem is geworden...
#LivingWithME
Foto van een aquarel van een vos op m'n nachtkastje. De vos ligt opgekruld en lijkt verwijtend in de camera te kijken. Ernaast een pot bloemen en een kaarsje.
En ondertussen ligt het vosje me maar verwijtend aan te kijken: 'Wanneer maak je me nou eens af? `
Helaas, sinds ons sinterklaasfeestje, een keer douchen en met volgende week ons kerstfeestje moet hij - en ik dus ook - waarschijnlijk wachten tot volgend jaar 😕
#LivingWithME #aquarel
Goeiemorgen. Op de dag van de start van het Blue Sky Advent Event wakker worden met een dikke PEM is niet zo handig 🥴
De planning was dat deze pem (van Sinterklaas) nu achter de rug zou zijn maarja, als ie pas na 8 dagen nog eens aan komt kakken...
Rustig aan voorwaarts...
#LivingWithME #BSAE
Ik wilde nog even schilderen vanmiddag maar moest onverwacht een stom telefoontje plegen. Dat is nu geregeld maar dat kostte me precies de punten (=energie) die ik voor het schilderen gereserveerd had. Poepzooi ☹️
#LivingWithME
Ondertussen zit ik in de wired-but-tired-fase. Van dat ene telefoontje vanmorgen is m’n lijf zo over de zeik dat ik doodmoe ben maar m’n lijf geen enkele rust accepteert.
En ik zo obstinaat ben dat ik met plezier ieders kop eraf bijt.
#LivingWithME #POTS #Dysautonomie
Note to self:
Heb je ‘s morgens al je kruit verschoten,
Is ook de rest van de dag naar de kl…uitjes.
Dus.
Lange dag zo vandaag. Morgen maar anders doen denk ik.
#LivingWithME
Foto vanuit m'n grenen bed in de huiskamer. Er ligt een heerlijk zachte donkergroene fleecedeken over en daaroverheen kijk ik uit over de tuin via een grote glazen pui.
De kou in m'n slaapkamer en de gezellige zaterdagsreuring in huis dreven me een beetje tegen beter weten in naar m'n huiskamerbed. Maar het is wel veel. Zoeken naar hoe we dit allemaal gaan inpassen in mijn beperkte prikkel-en energieniveau. Maar het bed zelf ligt heerlijk, dat wel!
#LivingWithME
Panoramafoto van het uitzicht vanaf mijn bed. Bijna de hele pui is glas en ik kijk uit op de herfsttuin met vijver en grote bomen. En walnoot buigt zich bijna over mijn bed heen.
Tja, met het thema #Uitzicht kan ik vandaag niet achterblijven natuurlijk.
Het valt niet mee om het in één foto te vangen, maar dit zie ik vanaf mijn nieuwe huiskamerbed 😍
#November_kiek #LivingWithME
@ikbendaan.bsky.social
Nu twee keer even op m'n huiskamerbed gelegen maar twee keer dezelfde fysieke reactie als bij fijne maar eigenlijk te drukke visite...
Ik dacht: hup, bed in de kamer en gaan. Maar blijkbaar heeft het toch meer om het lijf.
Valt wel flink tegen moet ik zeggen...
#LivingWithME #LongCovid
Screenshot van Visible met een rode 1: Out of balance. 'Be kind to yourself today. Your body needs rest too get back to baseline.'
Een niet zo subtiele reminder dat ook fijne dingen liefst gedoseerd moeten worden 🥴
#LivingWithME #Visible
Zacht abrikoos-roze dekbedovertrek met superromantisch uitbundig engels rozen/bloemenpatroon
Iemand hier 😇 krijgt zodirect dus een supertof oud nieuw bed én in hetzelfde marktplaats-ritje een elektrische bedbodem 🥳
Man vond het bed ook wel leuk maar had 1 voorwaarde: dan koop je er wel een mooi overtrek voor!
Hè, wat rot nou 😝
#Huiskamerbed #LivingWithME
marktplaatsfoto van een antiek houten ledikant met hoog en bewerkt hoofd- en voeteneinde.
Markrplaatsfoto van een grenen ledikant met gebogen hoofd-en voeteneinde.
Ik ga wel weer verder met m’n beddenjacht voor in de woonkamer. Ik wil zoiets maar dan graag iets dichterbij dan 150 km 🫠 Gezellig toch? (En in elk geval stukken beter dan zo’n senioren hoog-laag ding 😖)
#NoPo #LivingWithME