🌼 La lactancia es un acto de amor… y de salud.
Si estás en este camino, recordá: vos también sos prioridad.
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🤰 Ejercicio en el embarazo: ¿sí o no?
💡 Sí, pero con cabeza. Un buen entrenamiento te da:
✔️ Menos dolor de espalda
✔️ Un suelo pélvico más fuerte
✔️ Mejor circulación
✔️ Una recuperación más rápida
Cuéntanos tu experiencia.
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