Kuum ja külm Tekst: Rene Bürkland Hiina toitumisteraapias jagatakse kõik toidud oma toimelt, mida nad füüsilisele kehale jagavad, yin’iks ja yang’iks. Yin-tüüpi toidud on külmad ja jahedad, need niisutavad. Yang-tüüpi toidud on soojendavad, kuumutavad ja kuivatavad. Miks on Hiina toitudes igal pool sees ingver? Sest ingver soojendab meie seedimise tuld ehk annab kehale yang-energiat. Iga hiinlane teab, et kui ta paneb ingverit toidu sisse, siis on toit tema jaoks kergemini seeditav ja omastatav. Ta ei mõtle seda küll täpselt niimoodi, aga temas on teadmine, et ingver peab toidu sees olema. Seega kui me oleme külmunud, siis on vaja anda midagi, mis tooks kehasse sooja juurde. Yang-tüüpi toidud tekitavad süües meis subjektiivset soojatunnet. Näiteks ka alkohol on yangtüüpi, me tunneme seda juues, kuidas soe tuleb kehasse sisse. Kui me oleme aga ülekuumenenud, siis meil on vaja kehale tasakaalustamiseks anda yin’i juurde. Yin-tüüpi toidud jahutavad ja niisutavad keha. Näiteks arbuus toob kehasse yin-energiat, ta jahutab ja on väga hea kuumal suvepäeval söömiseks.

Mis vaev ja valu teid seal Delfis küll vaevab, et aastal 2026 topite ikka veel igal võimalusel sisse lollakat uhhuud❓
🤡🤮
Toitumisterapeut Külli Holstingi artikli on #OmaMaitse ära sitastanud hiinameedik Bürklandi müügipläraga.
Häbi.
omamaitse.delfi.ee/artikkel/120...

Aasta läbi kestva ebaõnne eemale hoidmiseks tuleks täna igal juhul hoiduda neist viiest roast (138) Selleks, et aasta algaks kenasti, soovitatakse hoiduda teatud toitudest, mis igal muul ajal on väga okeid, aga 1.jaanuaril tarbides toovad väidetavalt halba õnne, kirjutasime juba aastal 2020, aga uue aasta algul on paslik uuesti meelde tuletada. Mari Skuin

Kana ja kalkun Usutakse, et kõik tiibadega tegelased tuleb oma 1.jaanuari toidulaualt eemaldada, sest muidu lendab hea õnn su kodust välja, vahendab stlmag. Teine põhjus on see, et kana, kalkun, hani ja teised tiivulised kraabivad jalgadega mulda tahapoole — väidetavalt sümboliseerib selline teguviis minevikus kinni hoidmist ja takistab uue aasta heal õnnel sinu juurde tulekut. Veiseliha Veised mäluvad oma toitu paigal seistes, seega kui tahad alanud aastalt mingisugustki progressi, ei ole hea süüa alustuseks looma, kes ühe koha peal tammub, väidab portaal SoYummy. Krabi, vähk, homaar Sõralised liiguvad kas tagurpidi või külg ees, mistõttu ei ole soovitav neid kohe esimese asjana aasta algul süüa. Muidu lüüakse sulle peagi nuga selga või tabavad sind ebameeldivad tagasilöögid.

Valget värvi toit Riis, sai, munad ja tofu jäta samuti mõneks teiseks päeva. Aasia kultuuris on valge leina värv, nii et sellise negatiivse tooniga ei taha ju aastat alustada — äkki käibki leinameeleolu siis terve aasta sinuga kaasas. Lühikesed nuudlid Hiina uskumuste kohaselt sümboliseerivad katki murdunud või lõigatud nuudlid lühikest või katkenud õnne ja elu. Pikad ja terved nuudlid on aga hea tervise ja õnneliku elu sümbolid, kirjutab Delish. Veel üks ebaõnne märk: nuga Usutakse, et noa kinkimine või edasi andmine sümboliseerib selle inimesega sidemete läbi lõikamist. Eriti uue aasta esimesel päeval tuleb sellisest tegevusest hoiduda. Seda muidugi juhul, kui su teed ei ristu inimesega, kellest sa väga tahaksid lahti saada. Talle peaksid just täna uue noakomplekti kinkima.

"Veised mäluvad oma toitu paigal seistes, seega kui tahad alanud aastalt mingisugustki progressi, ei ole hea süüa alustuseks looma, kes ühe koha peal tammub"
🤡🤮

Aasta läbi kestva ebaõnne eemale hoidmiseks tuleks igal juhul hoiduda debiilsest ajakirjandusest.
#Delfi #OmaMaitse

Kulukas moehullus või kasulik trend – kas aluseline või elektrolüütidega rikastatud vesi on parem kui kraanivesi? Eri tüüpi jookide buum, mida sageli müüakse pilkupüüdvas pakendis ja suuri lubadusi andes, on muutnud vana hea kraanivee justkui igavaks. Kuid kas need trendikad alternatiivid toovad tõepoolest ka kas...

"Kuigi mõni usub, et aluseline vesi aitab kehal muutuda aluselisemaks või tõstab energiataset, ei toeta neid väiteid ükski teaduslik uurimus."
Janu puhul piisab enamasti tavalisest kraaniveest.

Tubli, #Delfi #OmaMaitse

👍 #Delfi #OmaMaitse Baydari #sõbrannaturundus lendas maha 👍
Aga kuidas filoloog-juukseanalüütiku sonimisega jääb?
omamaitse.delfi.ee/artikkel/946...

#Delfi #OmaMaitse toitumisspetsialist, patoloogiline
#uhhuu jagab oma teadmisi köögiviljadest: kaalikas rahustab, sest ta on maa seest võetud juurikas, milles on maandav energia.

#Delfi #OmaMaitse toitumisspetsialist, patoloogiline #uhhuu, annab soovitusi allergia raviks: see on seotud metallielemendi ja jämesoolega. Tee jämesoole meridiaaniloputust!

#OmaMaitse toitumisspetsialist, patoloogiline #uhhuu, uhkeldab oma haridusega: pärast refleksoloogiat läksin kohe energiameditsiini õppima! 🤢
Palun, #Delfi, kui te olete juba palganud rumalavõitu ajakirjaniku, siis äkki nüüd koolitate teda allikate valiku osas?

#Delfi #OmaMaitse toitumisspetsialist, patoloogiline
#uhhuu soovitab: kui sul on nohu, palavikku pole, aga tunned end tõbiselt, tee kohviklistiiri!

#Delfi #OmaMaitse toitumisspetsialist, patoloogiline #uhhuu, räägib sulle kohe küüneseene juurpõhjusest: probleem on maksas! Su keha tahab sulle midagi öelda.

Kirjutan täna Sulle sellest, mis on mulle suure osa elust suurt hirmu valmistanud. Ma ei suuda kohati isegi veel uskuda, et sellest nüüd räägin, aga ma ei saa enam ennast tagasi hoida ja pean seda tegema. Ma olin kunagi täiesti veendunud, et ma ei kavatse mitte midagi selle teema kohta lugeda ega uurida. Sest mu hirmud olid liiga suured. Ma elasin tardumuses, kartes igat muutust oma kehas kui võimalikku märki haigusest, mille nimegi ma välja öelda ei suutnud. Kuid elu on mind suunanud nendele hirmudele otsa vaatama ja nende eest vastutust võtma. Minu tänase kirja teemaks on vähk. Nüüd, kus ma olen aastate jooksul järjest heade tuttavate ja lõpuks oma ema vähilugu kõrvalt näinud, ei saa ma enam käed rüpes istuda. Meile ennustatakse, et vähki kogeb eluea jooksul vähemalt iga neljas inimene. Ja mustema stsenaariumi kohaselt juba peagi iga kolmas või teine. Juba ainuüksi sõna vähk mainimine viib paljud inimesed tardumusse ja nende ennustuste lugemine ilmselt veelgi rohkem. Kindlasti ei ole sellise tõusu taga vähiga seotud geenid, mida üha rohkem tuntakse. Siin on midagi muud ja see muu on seotud meie muutuva maailmaga. Meie üha kiirema kaugenemisega loomulikust elust ja oma vajaduste täitmisest. Siin taga on palju omavahel seotud tegureid, mida me saame muuta. Ma olen nende aastate jooksul üha enam vähi kohta lugenud ja omandanud järjest terviklikumat pilti sellest, miks seda seisundit üha enam esineb. Tänu sellele olen jõudnud kohast, kus tundsin tõelist õudust selle haiguse ees, rahusse ja enesekindlusse. Ma ei ela enam hirmus ja see on üks olulisemaid tegureid tervise toetamisel. Pea liiva all elamine ei tule kasuks, vähemalt mitte selles kohas. Olen jaganud loengud kahele päevale. neljapäeval, 13. juunil kell 13 – ”Vähi ennetamise füüsiline pool” reedel, 14. juunil kell 13 ”Vähi ennetamise emotsionaalne pool”

Füüsilise poole raames räägime kõigepealt sellest, millised toidud aitavad seda haigust ennetada. Sest toitumine on meil väga suures muutumises olnud ning toonud kaasa haavatavuse paljude haiguste suhtes. Käsitlemist leiavad ka mikrofloora, toksilisus, elukeskkond ja eluviis. Vaatame, mida saame selles plaanis enda heaks teha. Teisel päeval hakkame vaatama meie hinge. Sest kõik haigused on nii keha kui ka hinge koostöö ning seeme haiguse tekkeks pannakse mulda hingevaluga. Ennekõike räägin Sulle sellest, milline on nö vähi-isiksus. See on inimene, kellel on kõige suurem oht vähki haigestuda. Mina olen olnud see isiksus ja tunnen teda hästi. Milline on tema kujunemislugu ja millised käitumismustrid. Kuid õnneks on meil võimalik seda muuta. Õppida märkama ja muutma, vabastama endast seda, mis meid enam ei teeni ja õppida tegema uusi valikuid. Räägime siin paljust põnevast, mis toetab meie arengut, meie elu unistusi ja paremat käekäiku, mitte ainult vähi ennetamist. Loengutele lisandub nädal hiljem veel küsimuste ja vastuste kõne (kuigi küsimusi saab esitada juba loengute ajal ja saada neile vastused kohe). Kuid tahan anda Sulle võimaluse materjalisse süveneda ja küsimused mulle spetsiaalse küsimuste kõne jaoks ette meilile saata. Loengud ja küsimuste-vastuste kõne toimub Zoomis. Kui Sa ei saa neil otse osaleda, on võimalik kõike aasta jooksul Elujõuvaramus järele vaadata. Sinu panus nende elumuutvate teadmiste omandamisel on 79 eurot. ​Juurdepääsu koolitusele saad soetada siit. ​ Ehedat elujõudu soovides Kairi

Elujõutoetaja, #Delfi #OmaMaitse toitumisekspert püüab võtta oma osa libaonkoloogia #uhhuu ärist.
Äkki koolitate seal natuke oma ajakirjanikke, et nad vähemalt allikate haridust uuriksid? 🤢 Inglise filoloog ei ole toitumise alal pädevam kui kraanajuht.

Elujõudu napib ja kurnatus võtab võimust? Vaata, milliseid mineraalaineid sinu organism praegu vajab ja millisest toidust neid saab Elujõutoetaja Kairi Kuha ronis tänu muudatustele toitumises välja sügavast depressioonist, mis teda aastaid vaevanud oli (loe pikemalt SIIT). Uue elujõu allikaks said köögiviljad, mis sisaldavad organismi normaalseks toimimiseks hädavajalikke mineraalained. Mari Skuin Omamaitse.ee toimetaja

Kairi Kuha kaevub juurpõhjusteni

Kõritšakra blokeeringud on ühiskonnas, kus meid on kasvatatud põhimõtte järgi laps-räägib-siis-kui-kana-pissib, üpris tavalised. Kui me ei julge ennast väljendada ega küsida seda, mida me tegelikult vajame, siis kannatame vaikides ja kõripiirkond, mis nii tahaks end väljendada, pingestub. See pinge mõjutab kilpnääret kui kõritšakra organit. Kirjuta iga päev märkmikusse üles, mida sa vajad ja harjuta selle välja ütlemist

Taimed ei saa end ärasöömise eest põgenemisega kaitsta. Selle asemel on neil sisemised kaitsevahendid, mida me võime nimetada antitoitaineteks. Need ained röövivad inimkehalt mikrotoitaineid ja vähendavad aja jooksul elujõudu. Kilpnäärmele on eriti kahjulikud toores teraviljas ja tooretes kapsalistes leiduvad antitoitained. Tarbi teravilja ja kapsalisi ainult kuumtöödeldult. See tähendab, et müslid, leotatud toores teravili ja riivitud kapsa salatid jäägu toidulaualt välja.

Tase, #Delfi! 😡 Aastal 2025 ei leia #OmaMaitse toitumisest rääkima kedagi teist kui #uhhuu Maris Pulla sarnase libaonkoloogi, juurpõhjuste otsija ja juukseanalüütiku, kes teab inimese organismist sama palju nagu lehm lennuõnnetusest? 🤢
Jälle #sõbrannaturundus?
omamaitse.delfi.ee/artikkel/946...