İki ayak üzerinde yürümek insanlığa büyük avantajlar sağlarken bel, diz, ayak, damar ve doğumla ilgili birçok sağlık sorununu da beraberinde getirdi. #İkiAyaklıYürüyüş #Bipedalizm #BelAğrısı #DizKireçlenmesi #Varis #İnsanEvrimi #PopülerBilim #Ortopedi #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc

Düzenli bisiklet kullanmak, az süreyle yapılsa bile daha uzun yaşama ve yaşlılıkta bağımsız kalma olasılığını artırıyor.
YouTube Videosu: youtu.be/Fx4VF573KPs
#Bisiklet #BisikletSürmek #UzunÖmür #SağlıklıYaşam #AktifYaşam #Egzersiz #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc

Çocuklukta zamanın yavaş, yetişkinlikte ise hızlı akmasının nedeni beynin yenilikleri daha yoğun işlemesi, rutinleri daha az kaydetmesi ve geçen bir yılı yaşa göre daha kısa algılamasıdır. #ZamanAlgısı #BeyinNasılÇalışır #Yaşlanma #Dopamin #Hafıza #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #ProfDrGurkanOzkoc

Yüksek bilişsel rezerve sahip bireylerde Alzheimer olsa bile hastalık belirtileri görülmeden sağlıklı bir yaşam sürdürülebilir.
#AlzheimerBelirtileri #BilişselRezerv #ZihinselAktivite #SağlıklıBeyin #ErkenTeşhis #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
Tel: +90 5307805300

Sağlığı sürekli takip etmek bazen gereksiz korkular yaratarak kişiyi hasta olmasa bile hayatını kısıtlayan bir takıntıya dönüşebilir. #SağlıklıYaşam #Overdiagnoz #MRBulguları #SağlıkTakıntısı #BelFıtığı #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
www.gurkanozkoc.com.tr

Gut, ürik asit birikimiyle özellikle ayak başparmağında ani ve şiddetli ağrıya yol açan, geçmişte zenginlerin beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilendirilen bir eklem hastalığıdır. #Gut #ÜrikAsit #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
Uzun video: youtu.be/qOvrTvA4dFw

Egzersizin vücutta salgılanan özel moleküller sayesinde beyni koruduğu ve gelecekte bu etkinin bir hapla desteklenebileceği anlatılıyor. Detaylı bilgi için makale: doi.org/10.1016/j.cell.2026.01.024
#EgzersizHapı #Exerkine #Alzheimer #SporunFaydaları #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık

Kilo aldığınızda büyüyen şey kemikleriniz değil, eklemlerinizin taşıdığı yüktür.
Bu yüzden fazla kilo diz ve eklemlerin en büyük düşmanıdır.
#Obezite #EklemSağlığı #Sağlık #Ortopedi

Uzun ömürlü kalça protezi
Uzun ömürlü kalça protezi, ileri teknolojiyle üretilen dayanıklı protez materyalleri ve doğru cerrahi teknikler sayesinde hastalara yıllarca ağrısız ve konforlu hareket imkânı sunar.

#KalçaProtezi #Ortopedi

www.ortopediistanbul.com.tr/kalca-protez...

Kalça protezi ameliyatı
Kalça protezi ameliyatı, ileri düzey kalça kireçlenmesi ve eklem hasarı olan hastalarda ağrıyı azaltmak ve hareket kabiliyetini geri kazandırmak amacıyla uygulanır.

#KalçaProtezi #Ortopedi
www.ortopediistanbul.com.tr/kalca-protez...

Kalça protezi
Kalça protezi ameliyatı, ileri kalça ağrısı ve hareket kısıtlılığı yaşayan hastalarda ağrıyı azaltarak yaşam kalitesini artırmayı hedefler. Modern cerrahi tekniklerle hastalar kısa sürede günlük hayatına dönebilir.

#KalçaProtezi #Ortopedi

www.ortopediistanbul.com.tr/kalca-protez...

Cihazlar Ermenek’e Gönderildi
Haberi 🫵 ibrala.com/cihazlar-erm...

#Ermenek #Karaman #Sağlık #DevletHastanesi #Haber #Müjde #Teknoloji #SağlıkBakanlığı #Skopi #GözMuayenesi #Ortopedi #Cerrahi #Doktor #Tıp #Hastane #Yatırım #Hizmet #Gündem #KaramanHaber #Şifa

Bebeklerin ilk adımlarında ayakkabı giymesi gerekmez; çıplak ayak kas gelişimi ve denge için en sağlıklı yoldur. #İlkAdımAyakkabısı #BebekGelişimi #ÇıplakAyak #BebekAyakkabısı #DüzTaban #AnneBebekTavsiyeleri #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
www.gurkanozkoc.com.tr

Doktorlar tek bir hayat için çırpınırken, politikacılar savaş gibi kararları soyut veriler, dağıtılmış sorumluluk ve ideolojik kılıflarla meşrulaştırarak vicdanlarını susturabilir.
#VicdanAzabı #SavaşVeSiyaset #EmpatiEksikliği #İnsanPsikolojisi #PopülerBilim #Ortopedi #ProfDrGurkanOzkoc

Hekimden bile gelse, kişiye özel olmayan tıbbi tavsiyeler ciddi hastalıkların teşhisini geciktirip yanlış tedaviye yol açabilir. #TıbbiTavsiye #SağlıktaDoğruBilgi #HekimÖnerisi #ErkenTeşhis #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
www.gurkanozkoc.com.tr
Tel: +90 5307805300

Süt içtikten sonra gaz, şişkinlik veya ishal gibi şikayetlerin nedeni, birçok yetişkinde görülen laktoz intoleransıdır. #Laktozİntoleransı #SütHassasiyeti #SindirimSorunları #LaktozsuzSüt #BeslenmeBilgisi #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
www.gurkanozkoc.com.tr
Tel: +90 5307805300

Yürünebilir, park ve yeşil alanı bol mahallelerde yaşamak kalp sağlığını koruyor, hipertansiyon riskini azaltıyor ve yaşam süresini uzatıyor.
#SağlıklıYaşam #ŞehirPlanlaması #YürünebilirŞehirler #KalpSağlığı #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
Tel: +90 5307805300

Doktor arkadaşım eklem ağrısından kıvranıyordu, fast food ve stresi azaltıp 3 ayda ağrıları çözdü. Siz hala zehirli yemeklerle vücudunuzu mahvediyor musunuz? Hikayeniz ne, yoksa kabullenip acı çekenlerden misiniz? 💥🌿 #SağlıklıYaşam #Ortopedi #SporBilimi #Beslenme

Günde 2-4 fincan kahve kemik sağlığına zarar vermez, ancak yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı bu dengeyi korumada kritik öneme sahiptir. #KahveVeSağlık #KemikErimesi #KahveGerçekleri #Osteoporoz #YeşilÇayFaydaları #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
Tel: +90 5307805300

60'ında bile kaslarınız %113'üne çıkabilir. CDC diyor ki direnç antrenmanı kaslarınızı korur! Neden yaşlılık sözcüğü altında çürüyorsunuz? Güçlenin, torunlarınızı kucağınıza alın – yoksa hayatı kaçıran siz olursunuz! ⚡💪 #SağlıklıYaşam #Ortopedi #SporBilimi #Beslenme #YaşlılıkYalanı

Depresyon modern yaşamın sorunu. Antidepresan kullanımı arttı. Dünya Sağlık Örgütü haftada 150 dk yürüyüşün depresyon riskini %30 azalttığını, bir meta-analiz ise jogging gibi aktivitelerin semptomlarda %63'e varan iyileşme sağladığını belirtiyor. 😊 #Ortopedi #SporBilimi

Tıbbi uygulamalarda güvenilirlik için “Kanıta Dayalı Tıp” #KanıtaDayalıTıp #Halkİnanışları #SağlıkBilgisi #TıbbiGerçekler #AlternatifTıp #BilimselTıp #PopülerBilim #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
www.gurkanozkoc.com.tr
Tel: +90 5307805300

Uyku sırasında omurgadaki baskı azalır ve diskler suyla dolarak boyumuzun sabahları 2 cm’ye kadar uzamasına neden olur. #BoyUzaması #OmurgaSağlığı #VücutFizyolojisi #SağlıklıYaşam #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
www.gurkanozkoc.com.tr
Tel: +90 5307805300

Fransa'da iki kolu kırılan Doğa, Türkiye'de tedavi edildi Fransa'da 20 gün önce göreve başlayan bürokrat babanın kızı Doğa Ö., 13 Eylül'de parkta oyun oynarken kaydıraktan düştü. Ambulansla hastaneye kaldırılan ve kollarında kırık oluştuğu belirlenen Doğa Ö.'nün ailesi, ameliyat önerisinde bulunulması üzerine Sağlık Bakanlığı ile iletişime geçti. Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Ortopedi Bölümü uzmanları ile video konferans görüşmesi ardından aile, 14 Eylül’de çocuklarını Ankara'ya getirdi. Bilkent Şehir Hastanesi'nde tedaviye alınan Doğa Ö.'nün her iki kolunda ikişer kırık olduğu ve tedavi edilmediği takdirde ciddi fonksiyon kaybına yol açabileceği saptandı. Ameliyatsız yöntemle yapılan müdahalenin ardından Doğa Ö.'nün iki kolu alçıya alındı. 'AMELİYAT İHTİYACI DUYMADIK' Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Ortopedi Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. İzzet Bingöl, hastanın düşme sonucu her iki ön kolunda ağrı, şişlik ve şekil bozukluğu nedeniyle Fransa'da acil servise başvurduğunu ancak ailenin Türkiye'de tedavi ettirme kararı alıp, Sağlık Bakanlığı ile iletişime geçtiğini söyledi. Doç. Dr. Bingöl, video konferans görüşmesinden sonra ailenin aynı gün uçakla Türkiye'ye geldiğini anlatarak, "Biz hastamızı karşıladık. Her iki ön kol çift kırığı olduğunu gördüğümüz hastanın tedavisini gerçekleştirdik. Ameliyat ihtiyacı duymadık. Şu anda kırıkları yerine oturtarak alçı tedavisiyle serviste takip etmekteyiz. Bu bir vizyon meselesi. Aslında 'Sağlıklı Türkiye Yüzyılı'nı her mecrada görüyoruz" dedi. 'GEREKLİ TEDAVİ YAPILMAMIŞ' El Cerrahisi Kliniği İdare ve Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Erdinç Acar ise "Hasta önce yabancı bir ülkede acil serviste değerlendirilmiş, filmlerde her iki ön kol çift kırığı görülmüş; ama gerekli tedavi yapılmamış. Aile de bundan dolayı muzdarip olduğu için çocuğu Türkiye'ye getirmeyi tercih etti. Pazar akşamı uçakla geldikten sonra pazartesi günü servisimize başvurdu. Çok şiddetli ağrısı vardı Doğa'nın. Yapılan muayene ve görüntülemeler sonucunda her iki ön kolda çift kırık olduğu tespit edildi. Ameliyat mı yoksa ameliyatsız tedavi mi uygulanacağına karar verdik. Ameliyatsız tedavinin bu yaş grubu için uygun olacağını düşünerek, bu şekilde bir tedavi uyguladık. Doğa'nın kolları yaklaşık 4 hafta uzun kol alçıda kalacak, ardından kısa kola geçilecek. 6'ıncı haftada da tam tedavisini tamamlayıp inşallah ameliyattan kurtaracağız" diye konuştu. 'KOLUM ÇOK ACIMIŞTI' Doğa Ö., ablasıyla gittiği parkta düştükten sonra anne ve babasıyla hastaneye gittiklerini anlatarak, "Orada ameliyat edilme ihtimalim vardı. Annemle babam pek güvenmediler orada. İlk düştüğümde kötü hissediyordum, kolum çok acımıştı, ama şimdi tedavi edildikten sonra iyi hissediyorum kendimi. Bugün hastaneden çıkacağım; ama bir hafta burada kalacağız. Kontrol edecekler, kolum yerine oturduysa, kaymadıysa ameliyat etmeyecekler. Doktorlara ve Sağlık Bakanı Kemal amcaya teşekkür ediyorum. Onlar sayesinde yeniden oyunlar oynayacağım" dedi.  Kaynak: HABER7.COM #ESHAHABER.COM.TR #haber #gündem #sondakika #news #press #worldnews

Güncel News press Fransa'da iki kolu kırılan Doğa, Türkiye'de tedavi edildi #Doğa #Türkiye #Fransa #Sağlık #Ortopedi

Enflamasyon, vücudu koruyan doğal bir savunma sistemidir ancak uzun sürdüğünde birçok ciddi hastalığın temelini oluşturabilir. #Enflamasyon #KronikHastalıklar #BağışıklıkSistemi #SağlıklıYaşam #KronikEnflamasyon #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
Tel: +90 5307805300

Isı şok proteinleri, hücreleri stres ve hasardan koruyarak sağlıklı yaşlanmaya katkı sağlar; soğuk duş, sauna, aralıklı oruç ve egzersiz gibi uygulamalar üretimini artırır.
#IsıŞokProteini #SağlıklıYaşlanma #SoğukDuş #AralıklıOruç #Egzersiz #Ortopedi
www.gurkanozkoc.com.tr
Tel: +90 5307805300

Yeni çıkan yöntemler ve teknolojiler her zaman en iyi seçenek olmayabilir; sağlıkta bilinçli ve gözlemci olmak uzun vadede daha doğru sonuçlar verir. #SağlıktaYenilikler #TıbbiTeknoloji #Ortopedi #KökHücreTedavisi #DizProtezleri #BilinçliTüketici #Ortopedi #ProfDrGurkanOzkoc
Tel: +90 5307805300

Bisikletle ulaşım, sadece fiziksel değil bilişsel becerileri de çalıştırarak demans riskini özellikle erken yaşlarda belirgin şekilde azaltabiliyor. #bisiklet #demans #beyinsağlığı #ulaşım #alzheimer #Ortopedi #Sağlık #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
www.gurkanozkoc.com.tr
Tel: +90 5307805300

Kalça Ağrıları Sessizce Hayatınızı Kısıtlıyor Olabilir! - Haber Galerisi Kalça ağrısı ve kasık bölgesi rahatsızlıkları ciddi sorunların habercisi olabilir. Kalça Ağrıları Sessizce Hayatınızı Kısıtlıyor Olabilir!

Kalça ve kasık bölgesinde hissedilen ağrıları hafife almayın!

Genç yaştaki bireylerde bile ciddi sağlık sorunlarının işareti olabilir. Erken teşhis, kaliteli bir yaşamın anahtarıdır.

habergalerisi.tr/kalca-agrila...

#sağlık #ortopedi #yaşamkalitesi

Derin duyu, vücudumuzun uzaydaki konumunu algılayıp gözümüz kapalıyken bile hareketlerimizi koordine edebilmemizi sağlar. #DerinDuyu #Propriosepsiyon #VücutFarkındalığı #DengeEgzersizleri #SağlıklıYaşlanma #Ortopedi #AdanaOrtopedi #ProfDrGurkanOzkoc
www.gurkanozkoc.com.tr
Tel: +90 5307805300