Ehi, il primo allenamento è andato e apparentemente sono ancora vivo!
#palestrablue
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Hashtag
#PalestraBlue
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Ho preparato un programma di 12 settimane per riprendere la corsa. Vediamo se riesco anche ad attuarlo!
#palestrablue
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Dopo più di dieci anni riesco a sedermi senza che le ginocchia mi facciano tanto male da temere che stia per rompersi qualcosa.
Solo un po’ di fastidio e qualche schiocco.
Non mi sembra vero🤩🎉🎉🎉
Oh, ognuno ha i suoi obiettivi, i miei sono questi😊
#PalestraBlue
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So di essermi allenata bene quando i doms non mi fanno dormire ed il giorno dopo mi muovo con l’eleganza di uno zombie 😁
#palestrablue
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Mi dite tutte le app di traking dell’attività fisica che avete provato e vi sono piaciute, così le provo tutte e magari ne trovo una che piaccia anche a me, per favore?
Fitness di Apple non mi soddisfa a pieno.
Grazie 🙏🏻
#PalestraBlue
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Borsone della palestra per dimostrare che ci sono andata davvero
Primo allenamento della stagione perfettamente adattato alla schiena che ancora non si è ripresa del tutto e adesso mi sento meglio.
E voi avete ricominciato? Come è andata?
#PalestraBlue
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Sto mettendo insieme le #playlist per #PalestraBlue.
Ne farò 3:
- per pilates, rilassata e ohmmmmmmm
- per cardio, unz tunz
- per savate, hard/dark techno
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"Anch'io sono fan di #palestrablue" 😁😁
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Ci sono! #palestrablue
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Abbiamo #PalestraBlue ma ti invocavo per far parte de noattri =)
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Siccome la pazienza non so cosa dia ho cercato un po’ in giro e creato il feed #palestrablue in cui compaiono tutti i post con quell’hashtag 😁 dovreste vederlo anche voi se andate a cercarli tra i feed
Poi quando troviamo un hashtag migliore lo posso modificare (credo)
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Andiamo insieme?
Da Settembre dovrò ricominciare, inserendo anche il pilates.
#PalestraBlue e ci passa come niente fosse!
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