🚩 „Wie wissenschaftlich ist die Polyvagaltheorie?“
@ gehirnwissen klärt in einem kurzen Video auf Instagram über die #Polyvagaltheorie auf:
www.instagram.com/reel/DSa6P23...
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🚩 „Wie wissenschaftlich ist die Polyvagaltheorie?“
@ gehirnwissen klärt in einem kurzen Video auf Instagram über die #Polyvagaltheorie auf:
www.instagram.com/reel/DSa6P23...
"Unsere Geschichte, unser Erleben, unsere Bewertungen folgen dem Zustand unseres Nervensystems. Wenn wir in einem angespannten, unsicheren Zustand sind, erzählen wir uns andere Geschichten über die Welt als in einem regulierten, sicheren Zustand."
Verena König
#Zitate
#LernenImWandel
#Regulation
ARTE-Doku: der Vagusnerv:
www.arte.tv/de/videos/120436-000-A/v...
#stress #stressbewältigung #gesundheit #lifebalance #entspannung #achtsamkeit #nervensystem #autonomesNervensystem #vagus #PolyvagalTheorie