ronny_van_mill on Instagram: "🥾 Die „Duisburg 5k-Stunden-Challenge“: Wandern an der Regattabahn!Moin zusammen,ich plane ein besonderes Wander-Event an unserer s…" 🥾 Die „Duisburg 5k-Stunden-Challenge“: Wandern an der Regattabahn!Moin zusammen,ich plane ein besonderes Wander-Event an unserer schönen Regattabahn in Duisburg und suche dafür noch Mitstreiter*innen und Helfer*innen!Das Konzept – Einfach, aber spannend:Wir wandern die klassische 5-km-Runde um die Regattabahn. Aber mit einem besonderen Kniff:Jede volle Stunde erfolgt ein neuer Start.Ihr habt also genau 60 Minuten Zeit, um die 5 km zu wandern und pünktlich wieder am Startpunkt zu sein.Wer es nicht rechtzeitig zum nächsten Startschuss schafft, scheidet (sportlich fair) aus und darf direkt zum gemütlichen Teil übergehen.Das Ziel: Wie viele Stunden (und Runden) hältst du durch?Wann?Den Termin stimmen wir gemeinsam ab, sobald wir eine Gruppe sind.Support & Verpflegung gesucht:Kein Abenteuer ohne „Basecamp“! Ich suche Leute, die vielleicht nicht wandern möchten, uns aber an Start und Ziel unterstützen:Verpflegungs-Helfer*innen: Die uns mit Wasser, Obst oder kleinen Snacks versorgen.Finanzierung: Damit die Kosten nicht an einer Person hängen bleiben, sammeln wir vorab einen kleinen Beitrag für die Gemeinschafts-Verpflegung ein.Kosten:Die Teilnahme am Wandern selbst ist absolut kostenlos.Egal ob ihr nur 1-2 Stunden mitwandern wollt oder testen möchtet, ob ihr 5 oder mehr Runden schafft – jeder ist willkommen! Die Regattabahn ist flach und perfekt für dieses Format.👉 Interesse? Dann schreibt mir kurz im Kommentar! Gebt bitte an, ob ihr mitwandern wollt oder uns als „Verpflegungs-Held*in“ unterstützen möchtet.Ich freue mich auf einen sportlichen Tag mit euch!#wandern #challenge #duisburg #regattabahn

Ich kann es leider nur so teilen weil der Text zu lang ist
🥾 Die „Duisburg 5k-Stunden-Challenge“: Wandern an der Regattabahn!
#wandern #challenge #Duisburg #Regattabahn
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Sodele, mein Ziel sind heute 42 km #wandern von #Rheinhausen, #TigerandTörtle ##SechsSeenPlatte, #Regattabahn, #Innenhafen, #Mühlenweide, #Homberg und wieder zurück nach #Rheinhausen 🚶
Dank dem Regen kann ich die Sonnenbrille Zuhause lassen 😂

Abendhimmel an der #Regattabahn #Duisburg

Lichterlauf 2025 geschafft, neue PB auf 5km🙌 #NeverNotRunning #BeatYesterday #Regattabahn

Wir haben gerade ganz locker einen Läufer überholt 😂
#radfahren #duisburg #Regattabahn

Welcome to the FISU World University Games 2025 An extraordinary event needs an extraordinary team. Join the Rhine-Ruhr 2025 family and experience the FISU World University Games up close!

World University Games 2025 #Ruhrgebiet #Duisburg #Regattabahn

rhineruhr2025.com/en

#Regattabahn #Duisburg

In der zweiten Runde und es läuft nicht wirklich gut. Bekomme auch schlecht Luft und mir ist die ganze Zeit so schummrig und schwindelig.
Die dritte Runde möchte ich auf jeden Fall noch beenden und dann mal schauen wie es weitergeht 🫣
#wandern #Duisburg #Regattabahn

Es ist sonst nicht meine Art, mich in einem Video zu einer Situation zu äußern. Gestern hat mich da etwas echt umgehauen und es mußte einfach raus. In meiner Aufregung habe ich nicht einmal einen kompletten Satz Fehlerfrei sprechen können 😕
#duisburg #regattabahn #rücksichtslosigkeit

Wintertag an der Regattabahn Duisburg Schnappschuss von Astrid Günther (Leserreporter aus Duisburg) vom 2025-02-16. Weitere Bilder und Beiträge des Autors findest du hier auf Lokalkompass

lokalkompass.de/duisburg/ima...

#Duisburg #Regattabahn #Sportpark

Kleine Runde mit dem Lauftreff

#Laufen #Running #Training #Regattabahn #Nevernotrunning