#Haiku zur #Schlafzeit: schlafe wenn müde, erwache ausgeschlafen, egal welche #Zeit.

flaneurgedichte.blogspot.com/2024/10/schl...

Schlafzeit Ein Blog über Politik, Erotik, Society, Philosophie, Literatur, Fußball in Versform und als Kommentar zum Zeitgeschehen.

#Haiku zur #Schlafzeit: schlafe wenn müde, erwache ausgeschlafen, egal welche #Zeit.

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Scheiße, bin echt kurz vorm #Meltdown
Der #ICE hat natürlich so viel #Verspätung, dass der Anschluss verpasst wird und die Ankunft dann um über 2 Stunden verspätet ist. Was meine #Schlafzeit verringert, was mich morgen noch mehr #Löffel kostet. Zum Kotzen
#neurodivergent #adhs #deutschebahn

3 #Haiku wieviel #Schlafzeit es zur #Erholung braucht, alle #Uhren anders ticken, manche mehr andere weniger.

flaneurgedichte.blogspot.com/2024/07/schl...

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3 #Haiku wieviel #Schlafzeit es zur #Erholung braucht, alle #Uhren anders ticken, manche mehr andere weniger.

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Schlafen: Forscher räumen mit einem Mythos auf – und geben Empfehlung Weniger Schlaf bei gleicher Gesundheit? Forscher finden optimale Schlafdauer für Erwachsene – und sie ist kürzer als bislang gedacht.

Die Studie wurde mit digitalen Trackern durchgeführt. Was empfiehlt die deutsche KV? Aufschreiben. Das bringt unser Dilemma auf den Punkt. #Schlafzeit #Digitalisierung #Daten #Messung
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