dreig on Instagram: "Meditación guiada para sanar y empoderar a tu niñ@ interior. Los últimos avances en neurociencia y trauma muestran que determinadas…" Meditación guiada para sanar y empoderar a tu niñ@ interior. Los últimos avances en neurociencia y trauma muestran que determinadas reacciones se automatizan en la edad adulta porque quedaron grabadas en la infancia. Es lo que el paciente expresa, cuando analiza su emoción desregulada como: "lo sé de forma racional, pero lo siento de una forma distinta". En esta meditación, complementaria a la terapia, se visualiza y empodera al niño, al adolescente, que vivió el trauma, intentando "recablear" el cerebro y la emoción para que no se disparen ahora, en ausencia de los mismos peligros. Disfrutadla... 🙏🏻🫶🏻😊 #meditación #traumacomplejo #psicoterapia #psicología #mindfulness

Meditación guiada para sanar y empoderar a tu niñ@ interior. 🙏🏻🫶🏻😊 #meditación #traumacomplejo #psicoterapia #psicología #mindfulness
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Víctimas Invisibles: Ser Testigos de Violencia en Casa

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▶︎ Invitame un cafecito :) ko-fi.com/autoestimani...

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Lo que sos lo llevás a tu relación

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La hipervigilancia no surge de la nada.
Es la marca de haber vivido donde no podías bajar la guardia.
https://www.ryapsicologos.net/familia-narcisista/
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El Problema y Estigma Detrás de Diagnósticar a Sobrevivientes de Trauma con “Trastornos de la Personalidad” | Mad in Puerto Rico

Revisitamos el estigma: lo que se etiqueta como “trastorno de la personalidad” en realidad es una respuesta normal al trauma.

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