La conciencia no se eleva con frases bonitas.
Se eleva con presencia, conexión y propósito.
Aquí una verdad que remueve:
🔗 https://youtu.be/3xWL3C7BEiw?si=qiEVDqdfALBKs9DA
#CésarAgudelo #VivirConConciencia #AquíYAhora

La vida se trata de aprender a ser feliz con lo que tenemos, sin esperar que llegue más. 🌸💖 #FelicidadInterior #Gratitud #VivirConConciencia #Bienestar

"Cuando estés en medio del caos, deja a un lado la necesidad de controlarlo. Permite que te inunde, experimenta ese momento trata de no controlar el resultado, afronta la corriente como viene". — Leo Babauta
#psicología #terapiaACT #psicoterapia #zen #VivirConConciencia

Hay una diferencia entre vivir evitando experiencias que nos desagradan y vivir haciendo cosas que nos importan y valoramos.
#VivirConConciencia #psicología #terapiaACT #psicoterapia #BienestarEmocional

¿En tu vida hay cosas, actividades y personas que te importan o algo que da sentido a tu vida? ¿Qué haces respecto a esas cosas o personas? ¿Tus actos te acercan o te alejan de ellas?
#psicología #terapiaACT #psicoterapia #VivirConConciencia

¿Hay cosas en tu vida que no quieres sentir, pensar o recordar que te resultan desagradables o molestas? ¿Qué haces con esas cosas? #psicología #terapiaACT #psicoterapia #VivirConConciencia