Redegeld begeleidt Ajacieden tijdens ramadan: 'Dat maakt het zwaar' Ajax draait tijdens de ramadan niet alleen om presteren, maar ook om intensieve begeleiding van spelers die vasten. Op de website van de club legt Hoofd Topsport Martijn Redegeld uit hoe de club daarmee omgaat. 'Het belangrijkste is dat zij moeten aangeven hoe ze zich voelen.' De vastenmaand vindt d...

Redegeld begeleidt Ajacieden tijdens ramadan: 'Dat maakt het zwaar': Ajax draait tijdens de ramadan niet alleen om presteren, maar ook om intensieve begeleiding van spelers die vasten. Op de website van de club legt Hoofd Topsport Martijn… #Ajax #Ramadan #Vasten #ZomerTraining #SportPsychologie

Trainen op hete zomerdagen: Wat is belangrijk? 30 graden Celsius en hoger. Bij deze temperaturen giet het zweet – zelfs als we niet actief zijn. Dus wat moet je doen als je wilt blijven trainen voor je sportieve doelen tijdens de warmste weken van het jaar? Of als je gewoon behoefte hebt aan lichaamsbeweging om te ontspannen van het dagelijkse leven. Hier […] The post Trainen op hete zomerdagen: Wat is belangrijk? appeared first on Newsmonkey.

Trainen op hete zomerdagen: Wat is belangrijk? #training #zomertraining #gezondheid #sport #lichamelijkegezondheid