🍽️ Almoço / #almoco no sábado, 📅 28/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, 🍅 #tomate grape (uva) salteado no azeite de oliva, purê de batata e boef bourguignon (carne bovina à borgonhesa) cozido com vinho tinto, 🧅 cebola, 🥕 cenoura e champignon / #champinhom.
🍽️ Almoço / #almoco no sábado, 📅 27/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, purê de batata, 🍅 #tomate grape (uva) e boef bourguignon (carne bovina à borgonhesa) cozido com vinho tinto, 🧅 cebola, 🥕 cenoura e champignon / #champinhom.
🍽️ Almoço / #almoco na quinta, 📆 26/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, purê de batata, 🍅 tomate grape (uva) salteado no azeite de oliva e #boefbourguignon (carne bovina à borgonhesa) cozido com vinho tinto, 🧅 cebola, champignon / #champinhom e 🥕 cenoura.
🍽️ Almoço / #almoco na quarta, 📆 26/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, purê de batata e boef bourguignon (carne bovina à borgonhesa) com 🥕 cenoura, 🧅 cebola e champignon / #champinhom, cozido com vinho tinto.
🍽️ Almoço / #almoco na terça, 📅 24/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, purê de batata e boef bourguignon (carne bovina à borgonhesa) com 🧅 cebola, 🥕 cenoura e champignon / #champinhom.
🍽️ Almoço / #almoco na segunda, 📅 23/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: macarrão fusilli / #parafuso com molho ao sugo e 🥚 ovo cozido.
🍽️ Almoço / #almoco no domingo, 📅 22/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, feijão jalo, 🥦 brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor, batata assada com orégano e filé de peixe (salmão) assado com molho de alcaparras na manteiga.
🍽️ Almoço / #almoco no sábado, 📅 21/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, feijão jalo, 🥦 brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor, batata assada com orégano e filé de peixe (salmão) com molho de alcaparras na manteiga.
🍽️ Almoço / #almoco na sexta, 📅 20/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, feijão jalo, batata assada com orégano, 🥦 brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor e filé de peixe (salmão) assado com molho de alcaparras na manteiga.
🍽️ Almoço / #almoco na quinta, 📆 19/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, feijão jalo, batata assada com orégano, 🥦 brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor e filé de salmão assado com molho de de alcaparras na manteiga.
Almoço / #almoco na quarta, 📆 18/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: arroz branco, feijão jalo, tomate carmen assado com mussarela e gratinado com parmesão, orégano e azeite de oliva, brócolis, batata assada com orégano e filé de salmão com molho de alcaparras na manteiga.
Almoço / #almoco na terça, 📅 17/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, feijão jalo, farofa de cebola na manteiga, ovos, milho verde e farinha de mandioca, brócolis, tomate carmen assado com recheio de mussarela, gratinado com parmesão, orégano e azeite de oliva.
🍽️ Almoço / #almoco na segunda, 📅 16/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: média (pão francês / #paofrances) com 🥚 ovo frito e salada de repolho roxo, 🥕 cenoura ralada, 🌽 milho verde, 🧅 cebola ralada e maionese.
🍽️ Almoço / #almoco no domingo, 📅 15/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #espeto de medalhão de #frango, espeto de #kafta e espeto de queijo coalho, vinagrete, maionese, molho de cebola e feijão tropeiro.
🍽️ Almoço / #almoco no sábado, 📅 14/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: média (pão francês / #paofrances) com manteiga e queijo Minas padrão e salada de repolho roxo, 🥕 cenoura, 🌽 milho verde, 🧅 cebola ralada e maionese.
🍽️ Almoço / #almoco na sexta, 📆 13/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, 🥦 brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor, bobó de #frango e creme de #mandioca com linguiça calabresa.
🍽️ Almoço / #almoco na quinta, 📆 12/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, 🥦brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor e bobó de #frango.
🍽️ Almoço / #almoco na quarta, 📆 11/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, 🥦brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor e bobó de #frango.
🍽️ Almoço / #almoco na terça, 📅 10/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, 🥦 brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor e bobó / #bobo de #frango.
🍽️ Almoço / #almoco na segunda, 📅 9/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil.: macarrão #espaguete com molho ao sugo, polvilhado com queijo parmesão ralado e 🥚 ovo cozido.
🍽️ Almoço / #almoco no domingo, 📅 8/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz branco, batata frita e filé de peixe ( #linguado ) grelhado com molho de 🍅 tomate, 🫑pimentão vermelho, azeite de dendê e leite de 🥥 coco e farofa de dendê.
🍽️ Almoço / #almoco na sexta, 📅 6/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: maionese, legumes cozidos (🥕 cenoura, chuchu, vagem e 🥦 brócolis), couve-manteiga refogada, mandioca frita, 🥚 ovo cozido e filé de #frango grelhado.
🍽️ Almoço / #almoco na quinta, 📆 5/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: maionese, legumes cozidos (🥕 cenoura, vagem e 🥦 brócolis / #brocolis ninja), couve-manteiga refogada, mandioca frita e filé de #frango grelhado.
🍽️ Almoço / #almoco na quarta, 📆 4/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #nhoque de mandioquinha com molho à bolonhesa e queijo parmesão ralado e 🥦 brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor.
🍽️ Almoço / #almoco na terça, 📆 3/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #nhoque de mandioquinha com molho à bolonhesa, polvilhado com queijo parmesão ralado e 🥦 brócolis / #brocolis ninja cozido no vapor.
🍽️ Almoço / #almoco na segunda, 📅 2/3/2026, na Cidade de #Santos, Estado de São Paulo, 🇧🇷 #Brasil: #arroz #basmati, moqueca de peixe ( #namorado ) e pirão.
