#Travma bedende saklanır. #Yoga, yalnızca zihinle değil, #bedenle de iyileşmeyi mümkün kılar. Özellikle nazik ve #farkındalık temelli yaklaşımlar, donmuş enerjiyi çözer, #sinirSistemi’ni yatıştırır. Travmayı konuşmadan da şefkatle dönüştürür. 🧘♀️🌿 #SomatikYoga #İyileşme