So, der wohl letzte und bestimmt auch der langsamste #byebye04.
Fehlende Laufmeter mit Höhenmeter ersetzen, bitte.
Foto zeigt den Blick auf die Brücke Richtung Mediahafen u. Rheinturm in Düsseldorf.
Am Sonntag keine Zeit. Erst wieder Dienstag ein später #byebye04. Anstregender als sonst u. "fast einen Hasen gefangen". Nach dem Lauf erst Mal Steinchen mit der Pinzette entfernen. #Nevernotrunning oder doch?
Ich hätte nie gedacht, dass mir laufen mal so wichtig sein wird. Es war mir eine Freude den Monat mit einem Lauf zu verabschieden! Etwas verspätet mein Beitrag zu #byebye04
Danke an @torpedomitte.bsky.social und @klex1974.bsky.social für alles Rund um den sympathischen Podcast #nevernotrunning
Hey stark! Ich musste googeln um das 10x60x10 zu verstehen. Das x bereitete mit Kopfschmerzen 🤪
Bei 20km Laufen ist das fast #byebye04 gewesen 👆
Herzlichen Glückwunsch zur tollen Teilnahme und die PBs 💪🫡😃
Herzlichen Glückwunsch allen, die am #byebye04 Halbmarathon teilgenommen haben! Danke, dass Ihr wieder einmal für jede Menge KM und Impressionen gesorgt habt! 🎩 #nevernotrunning
Hut ab 🎩 Halbmarathon! #byebye04
Hut ab 🎩 Halbmarathon x2! #byebye04
Hab den #byebye04 Hashtak vergessen 😎
…wenn ich von vornherein das realistischere Ziel 4:30 verfolgt hätte, hätte das vielleicht geklappt. Nächste Gelegenheit eine Marathon-Distanz (und vielleicht ein bisschen mehr…) zu laufen ist für mich der „Bergische 6 Stunden Lauf" am 05.07.… […]
Heute als byebye04 den Düsseldorf-Marathon gelaufen. Das war mein Debut auf der Voll-Marathon-Distanz. Für die 42,195 km habe ich dann 4:41:11 benötigt, eine recht hübsche Zahl.
Ziel war eigentlich unter 4:15 zu bleiben, aber das Hauptziel, Spaß zu haben, den Lauf zu genießen und gesund im Ziel […]
Hut ab 🎩 Halbmarathon +x! #byebye04
Hut ab 🎩 Halbmarathon x2! #byebye04
#byebye04
Der #Hermannslauf war ein bisserl mehr als der Halbe ;)
Das war doch ein schöner Lauf Tag heute.
Perfektes Wetter.
Zusammen laufen mit dem Lieblingsmenschen und meinem Bruder!
#byebye04
Es folgt ein bescheidener Beitrag zum #byebye04
Hut ab 🎩 Halbmarathon! #byebye04
17°C ☀️. 1 🏃 👋. Zurück in meiner Hood. Sportplatz & Südwestkirchhof unsicher gemacht. Schöne Kirschblüte. 🌸 NNR Podcast gehört #byebye04 #nevernotrunning
Hut ab 🎩 Halbmarathon x2! #byebye04
Hut ab 🎩 Halbmarathon x2! #byebye04
Hut ab 🎩 Halbmarathon! #byebye04
Ihr wisst ja, ich brauche es immer länger.
Heute beim Düsseldorf Marathon
#byebye04
#nevernotrunning
#streakrunner #täglichlaufen #runeveryday
#strava
#ByeBye04 - danke an @torpedomitte.bsky.social u @nevernotrunning.bsky.social für die Orga.
Der Grant kommt drunter... Mamma Mia...
Kartenausschnitt nördlich von Aschaffenburg mit Kleinostheim und Dettingen. Darin Laufstrecke mit km-Markern Davor Laufdaten Distanz 21,11 Zeit 1:48:45 Pace 5:09 3. HM in 9Tage /#byebye04 mit Christian 27.04.2025 12:24 @ Aschaffenburg
#byebye04
Dank PPM C.W. progressiv 😊
#NeverNotRunning
Ich bin meiner Zeit weit voraus, sollte natürlich ein #byebye04 werden, herrje. Aber warm wars wie im Juni 😁
Hut ab 🎩 Halbmarathon! #byebye04
Das war ein hartes Stück Arbeit. Kurz nach dem Start gestürzt und dann durch gekämpft 👍🏼
#byebye04
#NeverNotRunning
Hut ab 🎩 Halbmarathon! #byebye04
Hut ab 🎩 Halbmarathon! #byebye04