El lenguaje que usamos no solo transmite información, sino que moldea nuestra actitud y nuestras relaciones. Pasar de la brusquedad a la cortesía es un ejercicio de inteligencia emocional. Pequeños ajustes, como cambiar un "Perdón por tardar" por un "Gracias por […]

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Imagen con fondo beige y texto en negro sobre la importancia de los acuerdos en las relaciones: explican que los acuerdos evitan malentendidos al definir expectativas claras, fomentan confianza y autonomía individual, facilitan comunicar necesidades y tener en cuenta a todas las personas integrantes, y se toman desde la empatía, el respeto y el amor propio para construir relaciones conscientes. En la parte inferior aparecen iconos y nombres de usuario de PoliAmor Navarra en Mastodon, Bluesky, Instagram, Telegram, Blogspot y un correo de contacto

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¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa? 🤔

Aquí tienes ejemplos de cómo hacerlo con respeto y firmeza.

👉 Guarda este reel para recordarlo cuando lo necesites.

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¿Te atreves a comunicarte con asertividad? 💬 Es la clave para relaciones sanas. Escucha, sé claro y expresa tus emociones sin miedo. ¡Di lo que piensas, pero siempre con respeto! 💛 #ComunicacionAsertiva #Empoderamiento #Bienestar #CrecimientoPersonal

La comunicación asertiva es la base de una relación sana. #comunicacionasertiva #conversasionesincomodas #terapiadepareja #tlaxochi #14defebrero