Quando dai troppo: il confine invisibile che ti svuota
Dai tanto.
Sei presente, disponibile, attenta.
Sai sostenere, ascoltare, anticipare. Eppure… a un certo punto ti senti svuotata. Non è successo all’improvviso.
È successo poco alla volta. In questa puntata entriamo in uno spazio molto sottile:
quel confine invisibile che superi senza accorgertene, quando inizi a dare più di quello che puoi sostenere.
Scoprirai:
- perché dare può diventare un modo per sentirti amata
- la differenza tra aiutare e sostituirti
- cosa succede quando perdi il contatto con i tuoi bisogni
- come riconoscere i segnali prima di arrivare allo svuotamento
- perché il vero problema non è quanto dai… ma da dove lo fai
Non tutto ciò che dai è amore.
A volte è paura di perdere, di deludere, di non essere abbastanza.
Se senti che stai dando troppo da troppo tempo, questa puntata è uno specchio.
Respira.
Ascolta.
E torna a riempirti.
