“Vi bliver ikke færdige med barndommen – men vi kan hele de spor, den satte, og skabe ro i det liv, vi lever i dag.”

Læs mere i mit nye blogindlæg:
www.anner-terapi.dk/blog.aspx

#barndom #healing #terapi #egenomsorg #traumeforløsning #mindfulness #metakognitivterapi #annerterapi #indrearbejde

I mit nye blogindlæg “At leve i alarmberedskab – når uro og frygt bliver hverdag” deler jeg, hvordan du kan genkende signalerne på overbelastning og bruge små øvelser til at berolige krop og sind.
www.anner-terapi.dk/blog.aspx

#egenomsorg #omsorg #pårørende #mentalhelse #blogindlæg

Har du glemt, hvem du er? Se på dig selv gennem den viseste og mest kærlige del af dig og opdag, at du og din kraft er meget større, end du tror. ❤️
Birgitte Coste
Et Bevidst Liv
#empowerment #egenomsorg #elskdigselv