Collage im Stil eines Puzzles: Mehrere Landschafts- und Reisefotos sind als ineinandergreifende Puzzleteile angeordnet. Zu sehen sind u. a. ein Sandstrand mit verstreuten Blumen, ein ruhiges Meer bei Dämmerung, blühende Gärten, ein Durchgang mit Blick aufs Meer, ein buddhistisches Statuenmotiv, schneebedeckte Berge, eine Küstenlinie mit Treibholz sowie weite Berg- und Seenlandschaften.

Ich warte nicht mehr
auf später.

Ich entscheide mich
für jetzt –

für mich,
für Ruhe,

für ein Leben,
das sich echt anfühlt..🌿

#Jetzt #ImMomentLeben #Selbstbestimmt #FürMich #InnereRuhe #Achtsamkeit #BewusstLeben #Neuanfang #Loslassen #EchtesLeben #achtsamkeit

Ruhe finden, Kraft sammeln Guten Morgen ihr Lieben. Es ist Samstag, der letzte Tag im Februar, und während draußen die Natur noch in ihrem tiefen Schlaf verweilt, lädt uns dieser Tag zur absoluten Einkehr ein. Wir sprechen heute über die heilende Kraft der Stille. „In der Stille findest du dich selbst und die Kraft die dich durch das Leben trägt.“ Nach einer Woche voller digitaler Reize und Kommunikation ist der Samstag der ideale Tag, um das Handy beiseite zu legen und den Blick nach innen zu richten.

Guten Morgen ihr Lieben! Heute machen wir es mal ganz leise. Was ist dein liebstes Ritual in der Stille? #Auszeit #Entschleunigung #fürmich #ruhigundgelassen

Übergang und Geborgenheit Guten Morgen ihr Lieben. Der Freitag ist da, und mit ihm das Gefühl von Erleichterung und Vorfreude. Draußen ist die Luft oft noch klirrend kalt, während drinnen die Vorbereitungen für das Wochenende laufen. Wir sprechen heute über das bewusste Loslassen der Arbeitswoche. „Das Wochenende ist die Heimkehr zu deiner eigenen Seele.“ Besonders wenn man viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt, ist es wichtig, eine klare Grenze zu ziehen.

Guten Morgen ihr Lieben! Der Freitag ist da – Zeit, den Ballast der Woche abzuwerfen. Was ist dein erstes Ritual zum Feierabend? #Auszeit #Entschleunigung #fürmich #ruhigundgelassen

Leichtigkeit im Alltag Guten Morgen ihr Lieben. Der Donnerstag trägt oft eine Energie der Vorfreude in sich, aber auch die Müdigkeit der vergangenen Tage kann sich bemerkbar machen. Draußen liegt vielleicht noch ein feiner Nebel über den Feldern von Ursensollen, der die Welt weichzeichnet. Das ist unser heutiges Thema: Das sanfte Fließen. „Wer lernt mit dem Leben zu fließen findet den Frieden den die Welt nicht geben kann.“

Guten Morgen ihr Lieben! Heute lassen wir den Widerstand los und fließen mit dem Tag. Was hilft dir heute, locker zu bleiben? #Auszeit #Entschleunigung #fürmich #ruhigundgelassen

Balance und Innehalten Guten Morgen ihr Lieben. Wir haben die Mitte der Woche erreicht – das Bergfest. Draußen zeigt sich der Februar oft von seiner wechselhaften Seite, mal stürmisch, mal still. Dieser Mittwoch ist der ideale Zeitpunkt, um die bisherigen Tage Revue passieren zu lassen und die Segel für den Rest der Woche neu zu justieren. „In der Mitte der Woche liegt die Stille die uns die Kraft für den restlichen Weg schenkt.“

Guten Morgen ihr Lieben! Bergfest – die Woche ist zur Hälfte geschafft. Zeit für einen bewussten Check-in bei dir selbst. #Auszeit #Entschleunigung #fürmich #ruhigundgelassen

Ausdauer und innere Kraft Guten Morgen ihr Lieben. Der Dienstag ist oft der Tag, an dem die erste Euphorie des Montags verfliegt und die Routine einkehrt. Doch genau in dieser Beständigkeit liegt eine enorme Kraft. Draußen ist es vielleicht noch frostig oder regnerisch, ein typischer Februartag, der uns lehrt, dass Wachstum Zeit braucht. „Beständigkeit ist der stille Fluss der zum Ozean deiner Träume führt.“

Guten Morgen ihr Lieben! Heute feiern wir die kleinen, stetigen Schritte. Was gibt dir heute Kraft für deine Routine?
#Auszeit #Entschleunigung #fürmich #ruhigundgelassen

#FÜRdich 🎄 ein Chlaus 🎅 auf Probe 🎄 #fürMICH

weitergehen darf. #sbgg #Lieblingsmensch #neveralone

Hallo mein Name ist Naël, ich habe nächste Woche Namensgeburtstag und kann seit heute allen die (nicht) fragen meinen Personalausweis unter die Nase reiben, in dem mein RICHTIGER Name steht! 😁💪 #nonbinary #trans #fürmich

Ah Du willst wieder für mich kochen #kochen #gesund #fürmich

Tag 4
Übersicht bekommen welche Möglichkeiten es nach der Maßnahme im Anschluss gibt und wohin der Weg führen kann.

Dann einen kleinen Text mit 6 positiven Wörtern zum Thema gute Arbeit geschrieben und dann noch das Nasa Spiel "gespielt" bzw diskutiert

#fürmich

Ich hab mir mal selbst was geschenkt.
Muss mein Unterbewusstsein gewesen sein, mit dem ganzen Grün.
und bevor alle wegen der Avocados und so... immerhin von einem CrowdFarmingProject in Spanien.

#Blumenstrauss zum #Wochenende #EinfachSo #FürMich . Und virtuell auch für Euch «Es sei mit dir der Segen Gottes wie ein Lächeln der Freundschaft, so nah wie ein wärmender Blick. Es sei mit dir der Segen Gottes im Atemholen, im Träumen, in Freude oder Trauer, wo immer Du bist»