Streakrunning - Schritt für Schritt zu mehr Körperwahrnehmung Endlich eine Routine, die für mich funktioniert Jeden Tag mindestens 2km. Hauptsache dran bleiben Es geht nicht ums Zählen, sondern ums Spüren. Ich kann meine Tagesform besser wahrnehmen. Es muss zu meinen Zielen und meinem Körpergefühl passen. Sonst darf sich meine Routine änder! Mehr zu meinen Erfahrungen findest du im aktuellen Blogbeitrag! Link in der Bio.

In meinem aktuellen ➡️ Blogbeitrag schreibe ich von meinen Erfahrungen mit Streakrunning.

Schau gern mal rein unter: barfuss-bewegt.de/laufen/strea...

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